Complément alimentaire Oméga 3 Vegan

Q: Pourquoi choisir une huile d'algue plutôt qu'une huile de poisson classique ?

Le choix de la micro-algue Schizochytrium sp. présente deux avantages majeurs : La pureté : Contrairement aux poissons qui peuvent accumuler des métaux lourds et des polluants marins, nos algues sont cultivées en milieu contrôlé et protégé. L'éthique : C'est la seule source d'EPA et de DHA directement vegan et durable. Saviez-vous que les poissons ne produisent pas d'Oméga-3 ? Ils les obtiennent en mangeant... des algues ! En choisissant Boome, vous remontez à la source.

Oméga 3 Vegan

Maternité Bien-être Périménopause

Complément alimentaire vegan et d'origine naturelle issu de micro-algues (Schizochytrium sp., source directe de DHA et EPA). Alternative végétale aux huiles de poisson et sans carraghénanes.

250 mg de DHA par dose
Oméga-3 issus de micro-algues cultivées
Indice TOTOX ≤ 5
Technologie de stabilisation QualitySilver®
Formule vegan, sans carraghénanes

1 mois 29€

Pour poser les bases et initier vos apports en acides gras essentiels

Durée recommandée (Soit 27€ le flacon)

3 mois 81€~~87€~~

Idéal pour accompagner vos apports quotidiens en DHA et EPA

(Soit 25€ le flacon)

6 mois 150€~~174€~~

Livraison gratuite
Idéal pour des apports en continu

Pourquoi faire une cure longue ?

Les oméga-3 (EPA et DHA) doivent être apportés régulièrement, notamment via l'alimentation.

C'est pourquoi les compléments alimentaires à base d'oméga-3 sont souvent proposés sous forme de cures de plusieurs semaines.

Pendant la grossesse et l'allaitement, les autorités de santé recommandent un apport adapté en DHA. Chez la femme enceinte et allaitante, la consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l'enfant allaité*.

Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d'une vision normale**.

*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA. **L'effet bénéfique est obtenu pour une consommation journalière de 200 mg de DHA.

Expédition le jour même (commandes avant 12h)

Frais de port offerts en France dès 100€

Paiement en 3x sans frais avec Alma et PayPal

Formulé par des professionnels de santé

Également disponible en pharmacie

Chez Boome, le clean n'est pas un effort. C’est le minimum. Pas d’ingrédients ou d'additifs controversés, pas de solvants dans nos gélules...

Est-ce fait pour moi ?

Futures et jeunes mamans : La consommation d’acides gras essentiels (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l’enfant allaité.* Pendant les premières semaines et surtout au 2e et 3e trimestres de la grossesse, vos réserves en DHA accompagnent le développement de votre bébé. Si vous allaitez, vous transmettez des acides gras essentiels à votre nouveau-né.
Femmes et hommes : Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale.** L'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent à une fonction cardiaque normale.***
Régimes végétariens ou vegan : Une source d’EPA et de DHA issue de micro-algues, alternative durable aux huiles de poissons.
Pour les + de 40 ans : L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.***

Le saviez-vous ? Les niveaux d’oméga-3 dans l’organisme dépendent de l’apport alimentaire régulier. Lorsque la consommation diminue ou s’arrête, leur concentration dans les tissus peut progressivement diminuer. La régularité est donc la clé.

Composition & allégations de santé

Composition :

Huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp. à teneur élevée en EPA et DHA, stabilisant : amidon hydroxypropylé, humectant : glycérol, huile végétale (huile de tournesol), antioxydants : mélange de tocophérols - lécithine de tournesol - extrait de romarin.

Allégations de santé :

¹La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l’enfant allaité. *L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA. ²Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d'une vision normale. **L'effet bénéfique est obtenu pour la consommation journalière de 250 mg de DHA. ³L’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent à une fonction cardiaque normale. ***L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d’EPA et de DHA.

Posologie & conseils d'utilisation

Prendre 1 capsule par jour avec un grand verre d'eau, pendant ou à la fin d'un repas.

Pendant combien de temps prendre Oméga 3 ?

Si vous mangez régulièrement (plusieurs fois par semaine) des petits poissons gras, type sardine, anchois ou hareng, nos Oméga 3 vegan peuvent être consommés en cure d'1 à 3 mois, une à deux fois par an.
Si vous mangez peu de poisson ou si vous suivez un régime végétarien, une consommation journalière sur une durée prolongée est conseillée.

Qui peut prendre Oméga 3 vegan ? Toutes les femmes (en parcours de maternité, en période de périménopause, ménopause, …). Oméga 3 vegan est compatible avec la grossesse et l'allaitement. Cependant, nous vous invitons à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation. Oméga 3 vegan convient également aux hommes.

Est-ce que ma cure Oméga 3 vegan est compatible avec toute la gamme ? Oméga 3 vegan est compatible avec toute notre gamme.

Flacon de 30 capsules - 30 jours - 1 capsule par jour
Poids net : 27,89 g

Contre-indications :

Ne peut être substitué à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir à l’abri de la chaleur, de l’humidité et hors de portée des jeunes enfants. Réservé aux adultes. Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Informations nutritionnelles	Quantité / jour
Huile issue de la microalgue Schizochytrium sp.	625 mg
dont DHA	250 mg
dont EPA	125 mg

Quantité pour 1 capsule par jour

Oméga 3 Vegan1 mois

29€

Sans carraghénanes

Formulé par des experts

Compatible Grossesse et Allaitement

Made in France

Zéro ingrédient controversé

Les Oméga 3 Boome

Sourcés à la source

Nos Oméga-3 proviennent d’une micro-algue, le plancton et les algues étant la source originelle des oméga-3 marins (les poissons qui contiennent des oméga-3 se nourrissent d’algues et de plancton).

Une culture en environnement contrôlé

Notre production est cultivée dans des conditions maîtrisées, en dehors de toute pollution océanique. Sur le plan environnemental, ce sourcing nous permet de ne pas participer à la surpêche.

Qualité de l'huile

Notre huile d’oméga 3 bénéficie de la technologie QualitySilver®, un procédé conçu pour protéger l’huile contre l’oxydation et préserver la qualité des acides gras sensibles comme le DHA et l’EPA. L’indice TOTOX (indicateur utilisé dans l’industrie pour évaluer l'oxydation des huiles à teneur en oméga-3) de notre produit est inférieur à 5, l’un des plus bas du marché.

Ingrédients clés & études scientifiques

Le sourcing est notre priorité, la formulation notre métier. Chaque ingrédient a été sélectionné pour sa qualité et son rôle nutritionnel reconnu et grâce à la lecture de nombreuses études scientifiques (certains actifs sont brevetés). Une formule clean, sans ingrédient superflu ni additif controversé.

Microalgue Schizochytrium sp.

L’huile de microalgue Schizochytrium sp. est une alternative végétale à l’huile de poisson généralement utilisée pour les Oméga 3. D’ailleurs, les poissons ne produisent pas d’oméga-3 : ils les accumulent en mangeant des algues et du plancton.

Véritable alternative écologique grâce à sa composition, la microalgue Schizochytrium sp. est cultivée en dehors de toute pollution océanique, ce qui en fait un ingrédient plus responsable et sans métaux lourds. Pas d'odeur et pas de problématiques liées à la surpêche. [1]

A titre informatif, une tonne d'huile d'algue équivaut à 60 tonnes de poisson sauvage. Cette microalgue est également très riche en Oméga 3 puisque la teneur en DHA peut atteindre 45%, contre 25,2% pour l’huile de poisson. [1,2]

Par ailleurs, plusieurs travaux scientifiques ont étudié le rôle des oméga-3 dans l’organisme, notamment dans le cadre du parcours de maternité. La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l’enfant allaité.* [3-7]

Microalgue Schizochytrium sp.

[1] Topuz O. K. « ALGAL OIL: A NOVEL SOURCE OF OMEGA-3 FATTY ACIDS FOR HUMAN NUTRITION ».

[2] Irnawati et al. « Fatty acid composition, biological activity and authentication of marine fish oil ». Food Res. [En ligne]. 19 décembre 2023. Vol. 7, n°6, p. 187‑196. Disponible sur : < https://doi.org/10.26656/fr.2017.7(6).472 >

[3] Trop-Steinberg S. et al. « Effect of omega-3 supplements or diets on fertility in women: A meta-analysis ». Heliyon [En ligne]. 30 avril 2024. Vol. 10, n°8, p. e29324. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e29324 >

[4] Miller S. et al. « Intake of total omega-3 docosahexaenoic acid associated with increased gestational length and improved cognitive performance at 1year of age ». Journal of Nutritional Health & Food Engineering [En ligne]. 1 décembre 2016. Vol. Volume 5, n°Issue 3,. Disponible sur : < https://doi.org/10.15406/jnhfe.2016.05.00176 >

[5] Trop-Steinberg S. et al. « Omega-3 Intake Improves Clinical Pregnancy Rate in Polycystic Ovary Syndrome Patients: A Double-Blind, Randomized Study ». Isr Med Assoc J. février 2023. Vol. 25, n°2, p. 131‑136.

[6] Stanhiser J. et al. « Omega-3 fatty acid supplementation and fecundability ». Hum Reprod [En ligne]. 3 mai 2022. Vol. 37, n°5, p. 1037‑1046. Disponible sur : < https://doi.org/10.1093/humrep/deac027 >

[7] Smuts C. M. et al. « A randomized trial of docosahexaenoic acid supplementation during the third trimester of pregnancy ». Obstet Gynecol [En ligne]. mars 2003. Vol. 101, n°3, p. 469‑479. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/s0029-7844(02)02585-1 >

Formules sans compromis

Sans additifs ni ingrédients controversés, sans matières premières douteuses. Nos gélules sont obtenues par fermentation de tapioca et sont sans solvants.

Des experts à nos côtés

Nos formules sont co-formulées par des experts indépendants (gynécologue, pharmacologue, naturopathe etc...) pour vous offrir les meilleures combinaisons d'ingrédients.

Naturalité et qualité

Nos formules sont construites autour d'ingrédients issus de la nature (plantes, fruits, algues, champignons etc...) que nous marions à des actifs développés par la science, et parfois brevetés.

Sécurité

Fabrication française, traçabilité , respect de la règlementation, nous ne laissons rien au hasard. Nos produits finis font l’objet de contrôles aléatoires indépendants.

Prendre soin des autres

Nous reversons une partie de nos bénéfices à des associations qui oeuvrent contre la précarité des femmes. Nous adhérons au 1% for the Planet. Faire un achat Boome, c'est aussi soutenir celles qui en ont besoin.

FAQ

Pourquoi consommer des acides gras oméga-3 ?

Les acides gras oméga-3 à longue chaîne, dont le DHA (acide docosahexaénoïque) et l’EPA (acide eicosapentaénoïque), sont des nutriments présents dans l’organisme. Ils participent à l’équilibre nutritionnel et interviennent dans plusieurs fonctions physiologiques (vision², cognition²).

En parcours maternité : Pendant la grossesse et l’allaitement, la consommation de DHA par la mère contribue au développement normal des yeux et du cerveau du fœtus et de l'enfant allaité [1,2].*

Au quotidien (Hors parcours maternité) :

Fonctions Cognitives : Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale.**
Beauté de la peau : Il pourrait également avoir un impact positif sur la souplesse et l’hydratation de la peau. [3]
Santé du cœur³ : Plusieurs études suggèrent que la supplémentation en DHA et EPA pourrait être bénéfique pour la santé du cœur [4].***

Pourquoi les acides gras oméga-3 sont-ils importants pendant la maternité ?

Pendant la grossesse et l’allaitement, la consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l’enfant allaité.*

Quel est le rôle des acides gras oméga-3 pour la fonction cardiaque ?

L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.*** Ces acides gras oméga-3 sont ainsi associés au bon fonctionnement du système cardiovasculaire.

Peut-on consommer des oméga-3 pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse et l’allaitement, la consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l’enfant allaité.* Les oméga-3 peuvent donc compléter les apports nutritionnels pendant cette période.

Les acides gras oméga-3 contribuent-ils aux fonctions cognitives et à la vision ?

Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale.**

Quelle quantité de DHA apporte votre complément ?

Chaque dose vous apporte 250 mg de DHA et 125 mg d’EPA.

Qu'est ce que le DHA et l'EPA ?

L’acide docosahexaénoïque (DHA) et l’acide eicosapentaénoïque (EPA) sont des acides gras polyinsaturés (AGPI) essentiels appartenant à la famille des Oméga 3. Ils sont fabriqués grâce à un autre acide gras de la famille des Oméga 3 : l’acide alpha-linolénique, retrouvé dans les huiles végétales (comme l'huile de lin), les noix et les graines. Le DHA contribue au maintien d’une vision normale et au fonctionnement normal du cerveau.**

Comment choisir ses Oméga ? Qu'est-ce que l'indice TOTOX ?

L'indice TOTOX de vos Oméga doit être inscrit sur le flacon ou mentionné sur le site internet. L’indice TOTOX (Total Oxidation) permet de déterminer l’état d’oxydation d’une huile. Il s’agit d’un bon indicateur pour la qualité d’une huile puisqu'une huile de qualité a généralement une valeur TOTOX faible, inférieure à 10. Selon GOED, l’indice TOTOX peut être de maximum 26. Notre produit présente un indice TOTOX ≤ 5, considéré comme l’un des plus faibles du marché.

Pourquoi choisir une huile d'algue plutôt qu'une huile de poisson classique ?

Le choix de la micro-algue Schizochytrium sp. présente deux avantages majeurs :

La pureté : Contrairement aux poissons qui peuvent accumuler des métaux lourds et des polluants marins, nos algues sont cultivées en milieu contrôlé et protégé.
L'éthique : C'est la seule source d'EPA et de DHA directement vegan et durable. Saviez-vous que les poissons ne produisent pas d'Oméga-3 ? Ils les obtiennent en mangeant... des algues ! En choisissant Boome, vous remontez à la source.

Pourquoi choisir le complément alimentaire Oméga 3 vegan de Boome ?

En plus d’avoir un indice TOTOX très faible et d’être dépourvu de carraghénanes, notre produit est particulièrement riche en DHA et EPA. La teneur en DHA de l’huile de Schizochytrium sp. est plus élevée que celle des poissons (45%, contre 25,2% pour l’huile de poisson) [1,2]. L’EPA, quant à lui, est bien souvent absent des alternatives vegan.

Composés d'huile de microalgues, donc sans huile de poisson, nos Oméga 3 sont vegan et ne présentent aucun risque de contenir des métaux lourds. Par ailleurs, notre choix d'un complément alimentaire à base d'une algue cultivée, permet de protéger les écosystèmes marins et d'éviter les dérives de la surpêche.

Est-ce que ce produit est compatible avec la grossesse et l'allaitement ?

Oui, Oméga 3 vegan est compatible avec la grossesse et l'allaitement. De nombreuses études ont prouvé l'intérêt d'un apport en Oméga 3 durant la grossesse, l'allaitement et post-partum. Oméga 3 vegan est compatible avec toute notre gamme.

Comment savoir si on est en manque d'Oméga 3 ?

Un manque en Oméga 3 peut se manifester de différentes manières. Elle pourrait passer inaperçue. Le mieux est donc de demander à votre médecin d'ajouter les Oméga à votre bilan sanguin.

Est-il bon de prendre des Oméga 3 tous les jours ?

Dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré, il est conseillé de multiplier les sources d'Oméga 3, comme la consommation régulière de petits poissons (par exemple sardine, anchois ou hareng) ou d'huiles riches en la matière. Dans ce cas, nos Oméga 3 vegan peuvent être consommés en cure d'1 à 3 mois une à deux fois par an.

Où trouver des Oméga 3 quand on est végétarien ou vegan ?

Si vous suivez un régime végétarien ou vegan, certaines huiles végétales sont une excellente source d'Oméga 3, comme l'huile de lin, l'huile de caméline ou l'huile de noix. Attention à ne pas les faire chauffer pour ne pas perdre leurs bienfaits.

Les graines de chia, les graines de chanvre, les noix ou les graines de lin (fraîchement moulues) peuvent être également une alternative idéale.

Un apport journalier est recommandé, mais n'est pas toujours simple avec notre alimentation moderne. C'est pourquoi un apport quotidien de compléments alimentaires riches en oméga 3, d'origine végétale, peut être une bonne solution.

Complément alimentaire Oméga 3 Vegan

Oméga 3 Vegan

Oméga 3 Vegan

Les Oméga 3 Boome

Ingrédients clés & études scientifiques

La différence Boome