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Le journal

Tomber enceinte sous stérilet : comment c'est possible, quels risques, et que faire
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Le stérilet cuivre est l'un des contraceptifs les plus fiables du marché. Mais "presque infaillible" ne veut pas dire infaillible. Que se passe-t-il quand ça arrive malgré tout ? On répond à tout c...

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Grossesse27 juil. 20267 min de lecture
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Fille ou garçon ? Le sexe de votre bébé est déterminé dès la fécondation par le chromosome apporté par le spermatozoïde. Mais pour en être certaine, il faudra attendre l'échographie morphologique d...

Vitamine D en été : peut-on vraiment faire le plein au soleil ?
Bien-être20 juil. 20266 min de lecture
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L'été, on s'imagine refaire ses stocks de vitamine D naturellement, bercées par le soleil. C'est vrai… mais beaucoup moins souvent qu'on ne le croit. Crème solaire, type de peau, latitude, habitude...

Brouillard cérébral et préménopause : quel est son impact mental et comment le traiter ?
Périménopause13 juil. 20267 min de lecture
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Le brouillard cérébral ou brain fog est l'un des symptômes les plus fréquents de la préménopause (aussi appelée périménopause), et l'un des plus mal reconnus. Il ne s'agit pas d'une maladie, ni d'u...

Cheveux et peau gras avant les règles : ce que disent vos hormones
Beauté3 juil. 20266 min de lecture
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L'essentiel à retenir : vos cheveux et votre peau suivent la logique hormonale de votre cycle. Vos glandes sébacées et votre peau ont des récepteurs hormonaux : elles réagissent directement aux v...

Fatigue et préménopause : quel lien et comment agir ?
Périménopause17 nov. 20258 min de lecture
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L'essentiel à retenir : la fatigue en préménopause est fréquente et s'explique par plusieurs facteurs qui se cumulent. La chute des œstrogènes et de la progestérone perturbe le sommeil et la régu...

Boome Talk : Clotilde Chaumet – Enceinte, libre, puissante
Interview12 nov. 20251 min de lecture
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Une évidence. A l'annonce de sa grossesse, impossible pour nous de ne pas donner carte blanche à Clotilde Chaumet, pour interpréter sa vision de la maternité avec l'aide de son amie, la photographe...

Collagène et prise de poids : y a-t-il un lien ?
Beauté17 oct. 20256 min de lecture
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Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain, représentant environ 30 % des protéines totales de l'organisme. Il joue un rôle clé dans la structure de la peau, des os, des articu...

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Post-partum17 oct. 20255 min de lecture
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Trous de mémoire, brouillard mental... Le mommy brain n'est pas un signe de faiblesse, mais une vraie transformation du cerveau maternel. On vous explique pourquoi.

Qu'arrive-t-il à nos hormones en périménopause ?
Périménopause3 oct. 20258 min de lecture
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La périménopause est une phase de transition hormonale naturelle qui précède la ménopause, pouvant débuter dès 40 ans et durer plusieurs années. Elle se caractérise par une baisse progressive de la...

Le spotting ou métrorragies : qu'est-ce que c'est et comment réagir ?
Cycle29 août 20256 min de lecture
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Le spotting désigne de légers saignements vaginaux survenant en dehors des règles, distincts des menstruations par leur abondance, leur couleur et leur durée. Phénomène fréquent et souvent bénin, i...