Allaitement : alimentation et besoins du corps
Couvrir vos besoins nutritionnels spécifiques pendant l’allaitement, c’est éviter les carences et contribuer à votre bien-être. Maintenir dans le temps la lactation exige de se nourrir correctemen...
Retour de couche et allaitement : tout ce qu'il faut savoir
L'essentiel à retenir Si vous n'allaitez pas, le retour de couches (les premières règles) survient en général 6 à 8 semaines après l'accouchement, parfois jusqu'à 3 mois.[2] Avec un allaitement ...