Complemento alimenticio vegano de Omega 3

Los ácidos grasos omega-3 de cadena larga, como el DHA (ácido docosahexaenoico) y el EPA (ácido eicosapentaenoico), son nutrientes presentes en el organismo. Contribuyen al equilibrio nutricional e intervienen en diversas funciones fisiológicas (visión², cognición²).

Durante la maternidad: Durante el embarazo y la lactancia, el consumo de DHA por parte de la madre contribuye al desarrollo normal de los ojos y el cerebro del feto y del lactante [1,2].* Una ingesta adecuada es esencial para apoyar el crecimiento neuronal desde la concepción.

En el día a día (fuera del período de maternidad):

• Funciones cognitivas: El DHA contribuye al funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de una visión normal.**
• Belleza de la piel: También podría tener un impacto positivo en la flexibilidad e hidratación de la piel. [3,4]
• Salud del corazón³: Varios estudios sugieren que la suplementación con DHA y EPA podría ser beneficiosa para la salud del corazón [5].***

Durante el embarazo y la lactancia, el consumo de DHA por parte de la madre contribuye al desarrollo normal del cerebro y los ojos del feto y del lactante.*

El EPA y el DHA contribuyen a una función cardíaca normal.*** Estos ácidos grasos omega-3 están, por tanto, asociados al buen funcionamiento del sistema cardiovascular.

Durante el embarazo y la lactancia, el consumo materno de DHA contribuye al desarrollo normal del cerebro y los ojos del feto y del lactante.* Por lo tanto, los ácidos grasos omega-3 pueden complementar las necesidades nutricionales durante este periodo.

El DHA contribuye al funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de una visión normal.**

Cada dosis le aporta 250 mg de DHA y 125 mg de EPA.

El ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido eicosapentaenoico (EPA) son ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) esenciales pertenecientes a la familia de los Omega 3. Se producen a partir de otro ácido graso de la familia de los Omega 3: el ácido alfa-linolénico, que se encuentra en los aceites vegetales (como el aceite de lino), los frutos secos y las semillas. El DHA contribuye al mantenimiento de una visión normal y al funcionamiento normal del cerebro.**

El índice TOTOX de su Omega debe estar indicado en la botella o mencionado en el sitio web. El índice TOTOX (Total Oxidation) permite determinar el estado de oxidación de un aceite. Es un buen indicador de la calidad de un aceite, ya que un aceite de calidad suele tener un valor TOTOX bajo, inferior a 10. Según GOED, el índice TOTOX puede ser de un máximo de 26. Nuestro producto tiene un índice TOTOX ≤ 5, considerado uno de los más bajos del mercado.

La elección de la microalga Schizochytrium sp. presenta dos ventajas principales:

1. Pureza: A diferencia de los peces, que pueden acumular metales pesados y contaminantes marinos, nuestras algas se cultivan en un entorno controlado y protegido.
2. Ética: Es la única fuente de EPA y DHA directamente vegana y sostenible. ¿Sabías que los peces no producen Omega-3? ¡Los obtienen comiendo... algas! Al elegir Boome, vas a la fuente.

Además de tener un índice TOTOX muy bajo y estar libre de carragenanos, nuestro producto es particularmente rico en DHA y EPA. El contenido de DHA del aceite de Schizochytrium sp. es mayor que el del pescado (45%, frente al 25,2% del aceite de pescado) [1,2]. El EPA, por su parte, a menudo está ausente en las alternativas veganas.

Compuestos de aceite de microalgas, por lo tanto sin aceite de pescado, nuestros Omega 3 son veganos y no presentan ningún riesgo de contener metales pesados. Además, nuestra elección de un suplemento alimenticio a base de un alga cultivada, permite proteger los ecosistemas marinos y evitar los excesos de la sobrepesca.

Sí, Omega 3 vegano es compatible con el embarazo y la lactancia. Numerosos estudios han demostrado la importancia de un aporte de Omega 3 durante el embarazo, la lactancia y el posparto. Omega 3 vegano es compatible con toda nuestra gama.

La falta de Omega 3 puede manifestarse de diferentes maneras. Podría pasar desapercibida. Lo mejor es pedirle a su médico que agregue los Omega a su análisis de sangre.

En el marco de una dieta equilibrada, se aconseja multiplicar las fuentes de Omega 3, como el consumo regular de pescado pequeño (por ejemplo, sardinas, anchoas o arenques) o de aceites ricos en este nutriente. En este caso, nuestros Omega 3 veganos pueden consumirse en un tratamiento de 1 a 3 meses, una o dos veces al año.

Si sigues una dieta vegetariana o vegana, algunos aceites vegetales son una excelente fuente de Omega 3, como el aceite de linaza, el aceite de camelina o el aceite de nuez. Ten cuidado de no calentarlos para no perder sus beneficios.

Las semillas de chía, las semillas de cáñamo, las nueces o las semillas de linaza (recién molidas) también pueden ser una alternativa ideal.

Se recomienda una ingesta diaria, pero no siempre es fácil con nuestra alimentación moderna. Por eso, un aporte diario de complementos alimenticios ricos en omega 3 de origen vegetal puede ser una buena solución.