Vitaminas para la premenopausia, ideales a partir de los 40 años

Multivitamines Périménopause

Perimenopausia Bienestar

Multivitamines Périménopause es un complemento alimenticio sin hormonas diseñado para satisfacer las necesidades específicas de las mujeres, a partir de los 40 años, en caso de fatiga¹, de confusión mental² y para apoyar el metabolismo¹.

Una fórmula experta que combina GABA y el ingrediente activo patentado Extramel® con resultados clínicamente probados:

Serenidad y sueño: -63% de los signos relacionados con el estrés (irritabilidad, cansancio, trastornos del sueño) a partir de los 28 días*.
Enfoque y claridad mental: +21% de rendimiento cognitivo y velocidad de procesamiento a partir de las 4 semanas*.
Energía física: Reducción significativa de la fatiga después de 3 meses de tratamiento**.

Pourquoi faire une cure longue ?

El equilibrio metabólico no se construye en un día. Para que las vitaminas y los minerales cumplan sus funciones, la regularidad es la clave. Los estudios clínicos sobre Extramel®, uno de nuestros principios activos clave, son categóricos: si bien los primeros efectos sobre la concentración y el estrés aparecen a partir de los 28 días, es después de 3 meses cuando la reducción de la fatiga física es más significativa. Opte por el formato de 3 o 6 meses para un acompañamiento ininterrumpido y envío gratuito.

Le plus avantageux

1 flacon livré tous les mois

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Seulement 1,10€ par jour
Pour une routine sans interruption ni charge mentale
Engagement 3 mois, puis annulable à tout moment

Expédition le jour même (commandes avant 12h)

Frais de port offerts en France dès 100€

Paiement en 3x sans frais avec Alma et PayPal

Aucun additif controversé

Aucun solvant dans les gélules

Aucun compromis sur la qualité

Formulé par des professionnels de santé

Également disponible en pharmacie

Chez Boome, le clean n'est pas un effort. C’est le minimum. Pas d’ingrédients ou d'additifs controversés, pas de solvants dans nos gélules...

Est-ce fait pour moi ?

40 años o más: Sientes los primeros cambios de la perimenopausia (ciclos irregulares, cambios de humor, fatiga, etc.).
Niebla mental: Sientes una sensación de confusión mental o pérdida de memoria inmediata.
Fatiga: Duermes peor o te sientes agotada a pesar de una buena noche de sueño.
Buscas una solución sin hormonas para acompañar tu cuerpo de forma natural y suave.

Composition & allégations de santé

Composition :

Polvo de talo de litotamnio (Phymatolithon calcareum) titulado en calcio, agente de recubrimiento: pululano, citrato de colina, óxido de magnesio, ácido gamma-aminobutírico (GABA), ácido L-ascórbico (vitamina C), extracto seco de hoja de perejil (Petroselinum crispum) titulado en vitamina K2-MK7, extracto seco de flor de hibisco (Hibiscus sabdariffa), extracto seco de baya de schisandra (Schisandra chinensis), polvo de fibra de manzana (Malus domestica), levadura de selenio, bisglicinato de zinc, nicotinamida (vitamina B3), succinato ácido de d-alfa-tocoferilo (vitamina E), extracto de fruto de melón (Cucumis melo) Extramel® titulado en superóxido dismutasa (SOD), extracto de fruto de limón (Citrus limon) titulado en folatos, piridoxal-5-fosfato (vitamina B6), colecalciferol (vitamina D), riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12).

Nuestras composiciones pueden variar. Por favor, consulte las inscripciones de su frasco.

Allégations de santé :

¹La vitamina C ayuda a reducir el cansancio y la fatiga y a un metabolismo energético normal. ²La vitamina B6 contribuye a una función psicológica normal. ³La vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina B6 contribuye a una función psicológica normal y a regular la actividad hormonal. La vitamina C contribuye a reducir el cansancio y la fatiga y a un metabolismo energético normal. La vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. El zinc contribuye a una función cognitiva normal. El magnesio contribuye a una función muscular normal. El calcio es necesario para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Posologie & conseils d'utilisation

Tomar 3 cápsulas al día con un vaso grande de agua durante una comida.

¿Durante cuánto tiempo hay que tomar Multivitamines Périménopause? Recomendamos tomar Multivitamines Périménopause como tratamiento durante un mínimo de 3 meses, y tomarlo a largo plazo.

¿Quién puede tomar Multivitamines Périménopause ? Ideal a partir de los 40 años, Multivitamines Périménopause está dirigido a todas las mujeres que desean apoyar su bienestar general durante este período de transición. Este tratamiento ayuda a su cuerpo a mejorar, contribuyendo a reducir el cansancio¹ y a mantener las funciones psicológicas normales².

Envase de 90 cápsulas - 30 días - 3 cápsulas al día
Peso neto: 42,70 g

Contre-indications :

No sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener alejado del calor, la humedad y fuera del alcance de los niños pequeños. Solo para adultos. No recomendado en caso de trastornos tiroideos y de tratamiento anticoagulante.

Informations nutritionnelles	Quantité / jour	EPS	AR
Litotamnio en polvo	380 mg	-	-
de los cuales calcio	120 mg	-	15%
GABA	100 mg	-	-
Vitamina C	80 mg	-	100%
Extracto de perejil	75 mg	1500 mg	-
de los cuales vitamina K2	75 µg	-	100%
Colina	65,75 mg	-	-
Magnesio	56,25 mg	-	15%
Extracto de hibisco	50 mg	500 mg	-
Extracto de schisandra	50 mg	200 mg	-
Vitamina B3	16 mg	-	100%
Vitamina E	12 mg	-	100%
Extracto de melón Extramel®	10 mg	-	-
de los cuales SOD	140 UI	-	-
Zinc	5 mg	-	50%
Vitamina B2	1,4 mg	-	100%
Vitamina B6	1,4 mg	-	100%
Extracto de limonero	4 mg	40 mg	-
de los cuales vitamina B9	200 µg	-	100%
Selenio	50 µg	-	91%
Vitamina D3	5 µg	-	100%
Vitamina B12	2,5 µg	-	100%

Cantidad por 3 cápsulas al día | EPS: Equivalente de Planta Seca | IR: Ingesta de Referencia

Multivitamines Périménopause1 mes

39€

Made in France

Zéro ingrédient controversé

Extramel®: Eficacia probada en la serenidad y el sueño

Serenidad y Sueño

Una reducción del 63% de los signos relacionados con el estrés, incluida la irritabilidad, el cansancio y los trastornos del sueño, en tan solo 28 días.*

Claridad Mental

Una mejora del 21% en la concentración y la velocidad de procesamiento de la información (enfoque) después de 4 semanas.*

Energía Física

Una reducción significativa de la fatiga física observada después de 3 meses de tratamiento.**

Ingrédients clés & études scientifiques

Le sourcing est notre priorité, la formulation notre métier. Chaque ingrédient a été sélectionné pour sa qualité et son rôle nutritionnel reconnu et grâce à la lecture de nombreuses études scientifiques (certains actifs sont brevetés). Une formule clean, sans ingrédient superflu ni additif controversé.

Hibisco

Originario de la India y Malasia, el hibisco (Hibiscus sabdariffa) es una planta muy consumida en forma de té y ampliamente utilizada en la medicina tradicional. [1,2] Es especialmente conocido por su contenido en polifenoles como las antocianinas, los flavonoides o los ácidos fenólicos. [3]

Hibisco

[1] Almajid A. et al. « Exploring the Health Benefits of Roselle (Hibiscus sabdariffa) in Human Studies: A Comprehensive Review ». Cureus [En ligne]. novembre 2023. Vol. 15, n°11, p. e49309. Disponible sur : < https://doi.org/10.7759/cureus.49309 >

[2] Ellis L. R. et al. « A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on cardiovascular well-being ». Nutr Rev [En ligne]. 9 mai 2022. Vol. 80, n°6, p. 1723‑1737. Disponible sur : < https://doi.org/10.1093/nutrit/nuab104 >

[3] Suhaili N. I. M., Manshoor N. « Ethnomedicine, phytochemistry, and bioactivities of Hibiscus sabdariffa L. (Malvaceae) ». J Herbmed Pharmacol [En ligne]. 19 septembre 2022. Vol. 11, n°4, p. 451‑460. Disponible sur : < https://doi.org/10.34172/jhp.2022.52 >

GABA

El ácido gamma-aminobutírico, más conocido como GABA, es el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central. [1,2] Se encuentra en aproximadamente el 40 % de las neuronas [3] y desempeña un papel en la transmisión de información y la regulación del desarrollo neuronal, lo que podría tener una influencia positiva en el sueño y el bienestar emocional. [4]

En la dieta, se encuentra en bajas concentraciones en muchos productos como los champiñones, las patatas, la miel o los productos fermentados (cacao, leches y soja fermentados). [5]

GABA

[1] Almutairi S., Sivadas A., Kwakowsky A. « The Effect of Oral GABA on the Nervous System: Potential for Therapeutic Intervention ». Nutraceuticals [En ligne]. juin 2024. Vol. 4, n°2, p. 241‑259. Disponible sur : < https://doi.org/10.3390/nutraceuticals4020015 >

[2] Zhu W. et al. « GABA and its receptors’ mechanisms in the treatment of insomnia ». Heliyon [En ligne]. 15 décembre 2024. Vol. 10, n°23, p. e40665. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e40665 >

[3] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). « Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to gamma-aminobutyric acid and cognitive function (ID 1768) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 ». EFSA Journal [En ligne]. 2009. Vol. 7, n°10, p. 1274. Disponible sur : < https://doi.org/10.2903/j.efsa.2009.1274 >

[4] Hou D. et al. « Gamma-aminobutyric acid (GABA): a comprehensive review of dietary sources, enrichment technologies, processing effects, health benefits, and its applications ». Crit Rev Food Sci Nutr [En ligne]. 2024. Vol. 64, n°24, p. 8852‑8874. Disponible sur : < https://doi.org/10.1080/10408398.2023.2204373 >

[5] Avis de l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments relatif à une demande d’évaluation d’un projet d’arrêté relatif à l’emploi de substances à but nutritionnel ou physiologique et de plantes et préparations de plantes dans la fabrication de compléments alimentaires | Anses - Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail. [En ligne]. [s.l.] : ANSES, [s.d.]. Disponible sur : < https://www.anses.fr/fr/content/avis-de-lagence-francaise-de-securite-sanitaire-des-aliments-relatif-une-demande-17 >

Melón Extramel®

El melón (Cucumis melo) es una fruta conocida por sus numerosos beneficios para la salud humana. [1] En Multivitamina Perimenopausia, el melón está presente en la forma patentada Extramel®, un extracto que ha sido objeto de varios estudios clínicos sobre el bienestar emocional, la concentración y el sueño [2,3] y que contiene de forma natural superóxido dismutasa (SOD), una enzima antioxidante.

Melón Extramel®

[1] Jorge N., Carolina da Silva A., M. Veronezi C. « Antioxidant and physiological activity of Cucumis melo var. cantaloupe ». In : Multiple Biological Activities of Unconventional Seed Oils [En ligne]. [s.l.] : [s.n.], 2022. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/B978-0-12-824135-6.00001-5 >

[2] Milesi M.-A. et al. « Effect of an oral supplementation with a proprietary melon juice concentrate (Extramel) on stress and fatigue in healthy people: a pilot, double-blind, placebo-controlled clinical trial ». Nutr J [En ligne]. 15 septembre 2009. Vol. 8, p. 40. Disponible sur : < https://doi.org/10.1186/1475-2891-8-40 >

[3] Carillon J. et al. « Dietary supplementation with a superoxide dismutase-melon concentrate reduces stress, physical and mental fatigue in healthy people: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial ». Nutrients [En ligne]. 19 juin 2014. Vol. 6, n°6, p. 2348‑2359. Disponible sur : < https://doi.org/10.3390/nu6062348 >

Formules sans compromis

Sans additifs ni ingrédients controversés, sans matières premières douteuses. Nos gélules sont obtenues par fermentation de tapioca et sont sans solvants.

Des experts à nos côtés

Nos formules sont co-formulées par des experts indépendants (gynécologue, pharmacologue, naturopathe etc...) pour vous offrir les meilleures combinaisons d'ingrédients.

Naturalité et qualité

Nos formules sont construites autour d'ingrédients issus de la nature (plantes, fruits, algues, champignons etc...) que nous marions à des actifs développés par la science, et parfois brevetés.

Sécurité

Fabrication française, traçabilité , respect de la règlementation, nous ne laissons rien au hasard. Nos produits finis font l’objet de contrôles aléatoires indépendants.

Prendre soin des autres

Nous reversons une partie de nos bénéfices à des associations qui oeuvrent contre la précarité des femmes. Nous adhérons au 1% for the Planet. Faire un achat Boome, c'est aussi soutenir celles qui en ont besoin.

FAQ

¿Cuál es la edad promedio de la perimenopausia?

La premenopausia es un período de cambios hormonales que precede al cese definitivo de la menstruación. Generalmente comienza alrededor de los 40 a 45 años, aunque esto varía de una mujer a otra. Esta fase de transición natural, marcada por el inicio de los cambios hormonales, se caracteriza por una fluctuación y luego una disminución progresiva de la producción de hormonas sexuales femeninas (progesterona y estrógenos) por parte de los ovarios.

A menudo es durante este período cuando se manifiestan los primeros signos: ciclos irregulares, aumento de la fatiga, sueño alterado o estrés emocional o trastornos del estado de ánimo. Por lo tanto, es esencial anticipar estos cambios fisiológicos adaptando el estilo de vida y considerando una suplementación adecuada a partir de los cuarenta. Si tiene más de 45 años, también puede ser importante saber si estás menopáusica.

¿Qué vitaminas o suplementos se recomiendan para la perimenopausia?

Para atravesar este período con serenidad, es crucial elegir vitaminas para la premenopausia específicas que apoyen el metabolismo global. Aquí tienes los nutrientes esenciales que debes buscar en tus suplementos alimenticios:

El complejo de Vitaminas B: la vitamina B9 (folatos) y la B12 son reconocidas por ayudar a reducir la fatiga, mientras que la vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal y las funciones psicológicas, apoyando así el equilibrio emocional.
La vitamina D3 y K2: la vitamina D es capital para ayudar a fijar el calcio y contribuir a una osamenta normal.
Los antioxidantes: la vitamina C, la vitamina E o incluso la SOD (Superóxido Dismutasa) del melón ayudan a proteger las células contra el estrés oxidativo, que puede ser responsable del envejecimiento cutáneo.
Los activos calmantes: como el magnesio, se recomiendan para ayudar a reducir la fatiga y contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.

¿Pueden las vitaminas y los suplementos dietéticos para la perimenopausia apoyar las hormonas?

Aunque los complementos alimenticios no sustituyen a las hormonas, algunos nutrientes, como la vitamina B6, pueden contribuir a regular la actividad hormonal.

Una vitamina eficaz contra la premenopausia no va a «reactivar» los ovarios, pero sí ayudará al cuerpo a gestionar mejor las fluctuaciones. Apoya al organismo ante síntomas molestos como los sofocos o los sudores nocturnos. La vitamina B6, por ejemplo, contribuye a regular la actividad hormonal y a mantener unas funciones psicológicas normales, lo que favorece el bienestar general a lo largo de las diferentes etapas de la vida. Además, su médico podrá recetarle un tratamiento hormonal adaptado a su perfil, si lo necesita.

¿Cómo desinflamar el vientre en la perimenopausia?

La sensación de hinchazón abdominal es uno de los efectos frecuentes de la menopausia y la premenopausia, a menudo debido a una digestión lenta y a la retención de líquidos que pueden estar relacionadas con desequilibrios hormonales. Para ello, la alimentación desempeña un papel clave, pero una buena vitamina contra los efectos de la premenopausia también puede ayudarle.

Priorice ingredientes que favorezcan el drenaje y el confort digestivo. El hibisco, por ejemplo, es conocido por sus propiedades drenantes. El calcio (Lithothamnium) también contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas y la fibra (fibra de manzana) participa en un buen equilibrio alimentario. Al mismo tiempo, asegúrese de mantener una actividad física regular para limitar el aumento de peso y proteger su salud contra las enfermedades cardiovasculares, cuyo riesgo aumenta en este período.

¿Las vitaminas pueden retrasar la menopausia?

No, ninguna vitamina de premenopausia puede retrasar la edad biológica de la menopausia, que está genéticamente programada. La reserva de ovocitos disminuye naturalmente con el tiempo. Sin embargo, una suplementación adecuada, rica en vitamina D y antioxidantes, permite apoyar este período de la vida y retrasar la aparición de los efectos negativos asociados a esta transición (pérdida de densidad ósea, envejecimiento celular, fatiga crónica). El objetivo de las vitaminas para la perimenopausia y de un complemento alimenticio no es detener el tiempo, sino ayudar al cuerpo a adaptarse suavemente.

Vitaminas para la premenopausia, ideales a partir de los 40 años

Multivitamines Périménopause

Multivitamines Périménopause

Extramel®: Eficacia probada en la serenidad y el sueño

Ingrédients clés & études scientifiques

La différence Boome