Le spotting ou métrorragies : qu'est-ce que c'est et comment réagir ? Cycle Vous remarquez de légers saignements en dehors de vos règles et vous vous demandez si c’est normal ? Que ce soit une simple réaction hormonale ou un signal à ne...
Verano y libido femenina: Alimentos que aumentan la temperatura (en el momento adecuado) Alimentation Calor suave, luz abundante, un ritmo ligeramente más lento... El verano crea un terreno fértil para la liberación. Y para muchas mujeres, esto puede coincidir con un aumento del deseo....
¿Cómo saber si estás en la menopausia? Síntomas y pruebas importantes Préménopause 51 años. Esa es la edad promedio en la que las mujeres dicen adiós oficialmente a sus ciclos menstruales. Pero antes de llegar a esa edad, nuestro cuerpo envía una...
Método sintotérmico: gestión natural de la fertilidad Cycle ¿Qué pasaría si pudieras controlar tu fertilidad con precisión quirúrgica, sin hormonas ni efectos secundarios? ¿Imposible, dirías? ¡Para nada! Esto es lo que permite el método sintotérmico, un método natural...
¿Qué comer durante el embarazo durante el primer trimestre en pleno verano? Alimentation Acabas de descubrir que estás embarazada, aún no se te nota la barriga, pero tu metabolismo ya está acelerado y tus necesidades están cambiando. Buenas noticias: el verano puede ser...
5 alimentos de verano para aumentar naturalmente tu fertilidad Alimentation El verano es la temporada de frutas jugosas, almuerzos en la terraza y... planes para el bebé. Y eso es bueno, porque algunos alimentos típicos de esta época del año...
Deporte y ciclo menstrual: organiza tu práctica deportiva según tu ciclo Cycle ¿Qué pasaría si tu ciclo menstrual se convirtiera en un aliado para tu práctica de ejercicio... en lugar de un obstáculo? Porque muchas mujeres creen que la menstruación limita su...
¿Cómo cuidar la tiroides? Nuestros mejores consejos Bien-être Fatiga inexplicable, aumento o pérdida repentina de peso, cambios de humor... ¿Y si la tiroides fuera la culpable? Esta pequeña glándula desempeña un papel fundamental en nuestro metabolismo, pero también...
Embarazada ¿y luego qué? Episodio 4: Posparto Grossesse Hablamos mucho del parto, pero menos del posparto. Sin embargo, es un momento crucial, a menudo confuso, donde el cuerpo se recupera mientras la mente oscila entre la felicidad y...
¿Cuánto tiempo tardan en hacer efecto los probióticos? Bien-être Por fin has decidido mejorar tu bienestar con un tratamiento con probióticos, pero te preguntas: "¿Cuándo notaré realmente sus efectos?". Buenas noticias: los probióticos pueden mejorar tu bienestar... siempre que...
¿Cómo reconocer y tratar la sequedad vaginal? Sexualité ¿Sientes irritación vaginal? ¿Una sensación persistente de sequedad o incluso dolor durante las relaciones sexuales? No te preocupes: no estás sola. La sequedad vaginal afecta a muchas mujeres en diferentes...
