El periódico

Un jour, vos règles deviennent irrégulières. Le mois suivant, vous vous réveillez trempée de sueur. Puis viennent les insomnies, les oublis, l’impression de perdre pied. Et si ce n’était pas...

Vous remarquez de légers saignements en dehors de vos règles et vous vous demandez si c’est normal ? Que ce soit une simple réaction hormonale ou un signal à ne...

Calor suave, luz abundante, un ritmo ligeramente más lento... El verano crea un terreno fértil para la liberación. Y para muchas mujeres, esto puede coincidir con un aumento del deseo....

51 años. Esa es la edad promedio en la que las mujeres dicen adiós oficialmente a sus ciclos menstruales. Pero antes de llegar a esa edad, nuestro cuerpo envía una...

¿Qué pasaría si pudieras controlar tu fertilidad con precisión quirúrgica, sin hormonas ni efectos secundarios? ¿Imposible, dirías? ¡Para nada! Esto es lo que permite el método sintotérmico, un método natural...

Acabas de descubrir que estás embarazada, aún no se te nota la barriga, pero tu metabolismo ya está acelerado y tus necesidades están cambiando. Buenas noticias: el verano puede ser...

El verano es la temporada de frutas jugosas, almuerzos en la terraza y... planes para el bebé. Y eso es bueno, porque algunos alimentos típicos de esta época del año...

¿Qué pasaría si tu ciclo menstrual se convirtiera en un aliado para tu práctica de ejercicio... en lugar de un obstáculo? Porque muchas mujeres creen que la menstruación limita su...

Fatiga inexplicable, aumento o pérdida repentina de peso, cambios de humor... ¿Y si la tiroides fuera la culpable? Esta pequeña glándula desempeña un papel fundamental en nuestro metabolismo, pero también...

Hablamos mucho del parto, pero menos del posparto. Sin embargo, es un momento crucial, a menudo confuso, donde el cuerpo se recupera mientras la mente oscila entre la felicidad y...

Por fin has decidido mejorar tu bienestar con un tratamiento con probióticos, pero te preguntas: "¿Cuándo notaré realmente sus efectos?". Buenas noticias: los probióticos pueden mejorar tu bienestar... siempre que...