Les essentiels Périménopause : Fatigue & sérénité

Les Essentiels Périménopause : Énergie & sérénité

Les Essentiels Périménopause : Énergie & sérénité

Périménopause Bien-être

Votre routine essentielle pour l'énergie¹ et l'équilibre émotionnel². Multivitamines Périménopause est conçue pour répondre aux besoins spécifiques des femmes dès 40 ans, en cas de fatigue³, de brouillard mental⁴ et pour soutenir le métabolisme¹. Moral Boost aide à retrouver la sérénité dans les périodes de stress passager²’⁵.

Aide à maintenir une humeur positive² grâce au safran
Aide à réduire la fatigue³ et favorise la relaxation⁵
Sérénité & Sommeil : -63% de signes liés au stress (irritabilité, lassitude, troubles du sommeil) dès 28 jours*
Focus & clarté mentale : +21% de performance cognitive et de vitesse de traitement dès 4 semaines*

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Pourquoi une cure longue ?

L'équilibre métabolique ne se construit pas en un jour. Pour que les vitamines et minéraux remplissent leurs fonctions, la régularité est la clé. Les études cliniques sur l'Extramel®, un de nos actifs phares sont formelles : si les premiers effets sur la concentration et le stress apparaissent dès 28 jours, c'est après 3 mois que la réduction de la fatigue physique est la plus significative. Optez pour le format 3 mois pour un accompagnement sans interruption.

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Aucun additif controversé

Aucun solvant dans les gélules

Aucun compromis sur la qualité

Formulé par des professionnels de santé

Également disponible en pharmacie

Chez Boome, le clean n'est pas un effort. C’est le minimum. Pas d’ingrédients ou d'additifs controversés, pas de solvants dans nos gélules...

Est-ce fait pour moi ?

40 ans et + : Vous ressentez les premiers changements de la périménopause (cycles irréguliers, humeur changeante, fatigue etc).
Brouillard mental⁴ : Vous ressentez un sentiment de confusion mentale ou de perte de mémoire immédiate.
Fatigue³ : Vous dormez moins bien ou vous êtes épuisée malgré une bonne nuit de sommeil.
Baisse de moral² : Vous traversez une période qui impacte votre humeur et votre motivation quotidienne.
Recherche d’une solution sans hormones pour accompagner votre corps en douceur.

Composition & allégations de santé

Composition :

Multivitamines Périménopause : Poudre de thalle de lithothamne (Phymatolithon calcareum) titrée en calcium, agent d'enrobage : pullulane, citrate de choline, oxyde de magnésium, acide gamma-aminobutyrique (GABA), acide L-ascorbique (vitamine C), extrait sec de feuille de persil (Petroselinum crispum) titré en vitamine K2-MK7, extrait sec de fleur d'hibiscus (Hibiscus sabdariffa), extrait sec de baie de schisandra (Schisandra chinensis), poudre de fibre de pomme (Malus domestica), levure séléniée, bisglycinate de zinc, nicotinamide (vitamine B3), succinate acide de d-alpha-tocophéryle (vitamine E), extrait de fruit de melon (Cucumis melo) Extramel® titré en superoxyde dismutase (SOD), extrait de fruit de citronnier (Citrus limon) titré en folates, pyridoxal-5-phosphate (vitamine B6), cholécalciférol (vitamine D), riboflavine (vitamine B2), cyanocobalamine (vitamine B12).

Moral Boost : Poudre de fibre de pomme (Malus domestica), agent d'enrobage : pullulane, L-tyrosine, L tryptophane, mix de plantes et levure [extrait de feuille de basilic sacré (Ocimum tenuiflorum), extrait de plante entière de spiruline (Spirulina platensis), extrait de graine d'haricot azuki (Vigna angularis), extrait de fruit de manguier (Mangifera indica), extrait de levure de bière (Saccharomyces cerevisiae), extrait de plante entière de chlorelle (Chlorella vulgaris), extrait de fruit de goyave (Psidium guajava), extrait de péricarpe de citronnier (Citrus limon)] titré en thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), niacine (vitamine B3), acide pantothénique (vitamine B5), pyridoxine (vitamine B6), biotine (vitamine B8), folates (vitamine B9), méthylcobalamine (vitamine B12), extrait sec de stigmate de safran (Crocus sativus).

Nos compositions sont susceptibles d'évoluer. Veuillez vous référer aux inscriptions mentionnées sur votre flacon.

Allégations de santé :

Multivitamines Périménopause : ¹La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal. ³La vitamine C contribue à réduire la fatigue. ⁴La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales. La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal. La vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale. La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale. Le zinc contribue à une fonction cognitive normale. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Le calcium est nécessaire au maintien d’une ossature normale. La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale. La vitamine C contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Moral Boost : ²Le safran contribue à l'équilibre émotionnel et au maintien d'une humeur positive. ⁵Le safran aide à favoriser la relaxation. La biotine contribue au maintien de cheveux normaux. Les vitamines B3 et B6 contribuent à réduire la fatigue. La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système nerveux et à réguler l'activité hormonale. La vitamine B2 contribue au métabolisme normal du fer et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales. Les vitamines B2, B5, B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue. La biotine contribue au maintien d’une peau normale. La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine.

Tableau nutritionnel

Informations nutritionnelles	Quantité dose / jour	EPS	AR
MULTIVITAMINES PÉRIMÉNOPAUSE
Poudre de lithothamne	380 mg	-	-
dont calcium	120 mg	-	15%
GABA	100 mg	-	-
Vitamine C	80 mg	-	100%
Extrait de persil	75 mg	1500 mg	-
dont vitamine K2	75 µg	-	100%
Choline	65,75 mg	-	-
Magnésium	56,25 mg	-	15%
Extrait d'hibiscus	50 mg	500 mg	-
Extrait de schisandra	50 mg	200 mg	-
Vitamine B3	16 mg	-	100%
Vitamine E	12 mg	-	100%
Extrait de melon Extramel®	10 mg	-	-
dont SOD	140 UI	-	-
Zinc	5 mg	-	50%
Vitamine B2	1,4 mg	-	100%
Vitamine B6	1,4 mg	-	100%
Extrait de citronnier	4 mg	40 mg	-
dont vitamine B9	200 µg	-	100%
Sélénium	50 µg	-	91%
Vitamine D3	5 µg	-	100%
Vitamine B12	2,5 µg	-	100%
MORAL BOOST
L-Tyrosine	150 mg	-	-
L-tryptophane	110 mg	-	-
Extrait de safran	30 mg	-	-
Extrait de plantes	60 mg	-	-
dont vitamine B1	1,2 mg	-	109%
dont vitamine B2	1,2 mg	-	86%
dont vitamine B3	2,4 mg	-	15%
dont vitamine B5	2,3 mg	-	38%
dont vitamine B6	1,2 mg	-	86%
dont vitamine B8	36 µg	-	72%
dont vitamine B9	48 µg	-	24%
dont vitamine B12	1,2 µg	-	48%
Poudre de fibre de pomme	240 mg	-	-

Quantité par dose journalière | EPS : Équivalent Plante Sèche | AR : Apport de référence

Posologie & conseils d'utilisation

Multivitamines Périménopause : Prendre 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau pendant un repas.

Moral Boost : Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau, de préférence le matin.

Pendant combien de temps prendre ma routine ? Nous recommandons de poursuivre la routine pendant 3 mois minimum, et de la prendre sur la durée.

Multivitamines Périménopause : 90 gélules - 30 jours - 3 gélules par jour - Poids net : 42,70 g
Moral Boost : 60 gélules - 30 jours - 2 gélules par jour - Poids net : 22,50 g

Contre-indications :

Ne peut être substitué à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir à l'abri de la chaleur, de l'humidité et hors de portée des jeunes enfants. Réservé aux adultes.

Multivitamines Périménopause : Déconseillé en cas de troubles de la thyroïde et de traitement anticoagulant.

Moral Boost : Les femmes allaitantes sont invitées à consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation. Déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes sous antidépresseur. Usage prolongé déconseillé.

Les Essentiels Périménopause : Énergie & sérénité1 mois

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Made in France

Zéro ingrédient controversé

Ingrédients clés & études scientifiques

Le sourcing est notre priorité, la formulation notre métier. Chaque ingrédient a été sélectionné pour sa qualité et son rôle nutritionnel reconnu et grâce à la lecture de nombreuses études scientifiques (certains actifs sont brevetés). Une formule clean, sans ingrédient superflu ni additif controversé.

Safran

Utilisé depuis des millénaires pour ses vertus apaisantes, le safran est une épice aux actifs précieux, aujourd’hui étudiés pour leur rôle majeur dans l’équilibre émotionnel [1, 2].

Une étude clinique menée auprès de 60 jeunes mamans a mis en évidence qu’une supplémentation de 30 mg de safran — le dosage exact de notre formule Moral Boost — aide à maintenir une humeur positive et favorise un meilleur bien-être émotionnel durant la période du post-partum [3].

D’autres travaux scientifiques confirment que le safran soutient la relaxation et aide à retrouver la sérénité lors de périodes de fragilité émotionnelle passagère [4-6].

Safran

[1] Bukhari S. I., Manzoor M., Dhar M. K. « A comprehensive review of the physiological potential of Crocus sativus and its bioactive apocarotenoids ». Biomed Pharmacother [En ligne]. février 2018. Vol. 98, p. 733‑745. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/j.biopha.2017.12.090 >

[2] Talaei A. et al. « Crocin, the main active saffron constituent, for supporting emotional balance and positive mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled, pilot clinical trial ». J Affect Disord [En ligne]. 15 mars 2015. Vol. 174, p. 51‑56. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/j.jad.2014.11.035 >

[3] Tabeshpour J. et al. « A double-blind, randomized, placebo-controlled trial of saffron stigma (Crocus sativus L.) in postpartum ». Phytomedicine [En ligne]. 1 décembre 2017. Vol. 36, p. 145‑152. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/j.phymed.2017.10.005 >

[4] Noorbala A. A. et al. « Hydro-alcoholic extract of Crocus sativus L. for supporting emotional balance: a double-blind, randomized pilot trial ». J Ethnopharmacol [En ligne]. 28 février 2005. Vol. 97, n°2, p. 281‑284. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/j.jep.2004.11.004 >

[5] Basiri-Moghadam M. et al. The effects of Saffron (Crocus sativus. L) : A Double Blind Randomized Clinical Trial. [En ligne]. [s.l.] : Zahedan Journal of Research in Medical Sciences, 2015. Disponible sur : < https://doi.org/10.17795/zjrms-6248 >

[6] Mazidi M. et al. « A double-blind, randomized and placebo-controlled trial of Saffron (Crocus sativus L.) in the emotional well-being ». J Complement Integr Med [En ligne]. 1 juin 2016. Vol. 13, n°2, p. 195‑199. Disponible sur : < https://doi.org/10.1515/jcim-2015-0043 >

Melon Extramel®

Le melon (Cucumis melo) est un fruit connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé humaine. [1] Dans Multivitamines Périménopause, le melon est présent sous la forme brevetée Extramel®, un extrait ayant fait l’objet de plusieurs études cliniques sur le bien-être émotionnel, la concentration, le sommeil [2,3] qui contient naturellement de la superoxyde dismutase (SOD), une enzyme antioxydante.

Melon Extramel®

[1] Jorge N., Carolina da Silva A., M. Veronezi C. « Antioxidant and physiological activity of Cucumis melo var. cantaloupe ». In : Multiple Biological Activities of Unconventional Seed Oils [En ligne]. [s.l.] : [s.n.], 2022. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/B978-0-12-824135-6.00001-5 >

[2] Milesi M.-A. et al. « Effect of an oral supplementation with a proprietary melon juice concentrate (Extramel) on stress and fatigue in healthy people: a pilot, double-blind, placebo-controlled clinical trial ». Nutr J [En ligne]. 15 septembre 2009. Vol. 8, p. 40. Disponible sur : < https://doi.org/10.1186/1475-2891-8-40 >

[3] Carillon J. et al. « Dietary supplementation with a superoxide dismutase-melon concentrate reduces stress, physical and mental fatigue in healthy people: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial ». Nutrients [En ligne]. 19 juin 2014. Vol. 6, n°6, p. 2348‑2359. Disponible sur : < https://doi.org/10.3390/nu6062348 >

GABA

L’acide gamma-aminobutyrique, plus connu sous le nom de GABA, est le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central. [1,2] Il est retrouvé dans environ 40 % des neurones [3] et joue un rôle dans la transmission de l'information et la régulation du développement neuronal ce qui pourrait avoir une influence positive sur le sommeil et le bien-être émotionnel. [4]

Dans l’alimentation, on le retrouve en faibles concentrations dans de nombreux produits comme les champignons, la pomme de terre, le miel ou des produits fermentés (cacao, laits et soja fermentés). [5]

GABA

[1] Almutairi S., Sivadas A., Kwakowsky A. « The Effect of Oral GABA on the Nervous System: Potential for Therapeutic Intervention ». Nutraceuticals [En ligne]. juin 2024. Vol. 4, n°2, p. 241‑259. Disponible sur : < https://doi.org/10.3390/nutraceuticals4020015 >

[2] Zhu W. et al. « GABA and its receptors’ mechanisms in the treatment of insomnia ». Heliyon [En ligne]. 15 décembre 2024. Vol. 10, n°23, p. e40665. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e40665 >

[3] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). « Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to gamma-aminobutyric acid and cognitive function (ID 1768) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 ». EFSA Journal [En ligne]. 2009. Vol. 7, n°10, p. 1274. Disponible sur : < https://doi.org/10.2903/j.efsa.2009.1274 >

[4] Hou D. et al. « Gamma-aminobutyric acid (GABA): a comprehensive review of dietary sources, enrichment technologies, processing effects, health benefits, and its applications ». Crit Rev Food Sci Nutr [En ligne]. 2024. Vol. 64, n°24, p. 8852‑8874. Disponible sur : < https://doi.org/10.1080/10408398.2023.2204373 >

[5] Avis de l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments relatif à une demande d’évaluation d’un projet d’arrêté relatif à l’emploi de substances à but nutritionnel ou physiologique et de plantes et préparations de plantes dans la fabrication de compléments alimentaires | Anses - Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail. [En ligne]. [s.l.] : ANSES, [s.d.]. Disponible sur : < https://www.anses.fr/fr/content/avis-de-lagence-francaise-de-securite-sanitaire-des-aliments-relatif-une-demande-17 >

12 vitamines

(vitamines du groupe B, C, D, E, K)

4 minéraux

(magnésium, calcium, zinc, sélénium)

1 actif breveté

Extramel® titré en SOD (SuperOxide Dismutase)

Extramel® : Une efficacité prouvée sur la sérénité et le sommeil

Sérénité & Sommeil

Une réduction de 63% des signes liés au stress, incluant l'irritabilité, la lassitude et les troubles du sommeil, dès 28 jours.*

Clarté Mentale

Une amélioration de 21% de la concentration et de la vitesse de traitement de l'information (focus) après 4 semaines.*

Énergie Physique

Une baisse significative de la fatigue physique constatée après 3 mois de cure.**

Formules sans compromis

Sans additifs ni ingrédients controversés, sans matières premières douteuses. Nos gélules sont obtenues par fermentation de tapioca et sont sans solvants.

Des experts à nos côtés

Nos formules sont co-formulées par des experts indépendants (gynécologue, pharmacologue, naturopathe etc...) pour vous offrir les meilleures combinaisons d'ingrédients.

Naturalité et qualité

Nos formules sont construites autour d'ingrédients issus de la nature (plantes, fruits, algues, champignons etc...) que nous marions à des actifs développés par la science, et parfois brevetés.

Sécurité

Fabrication française, traçabilité , respect de la règlementation, nous ne laissons rien au hasard. Nos produits finis font l’objet de contrôles aléatoires indépendants.

Prendre soin des autres

Nous reversons une partie de nos bénéfices à des associations qui oeuvrent contre la précarité des femmes. Nous adhérons au 1% for the Planet. Faire un achat Boome, c'est aussi soutenir celles qui en ont besoin.

FAQ

Quelle différence entre ce pack et Multivitamines Périménopause seules ?

Le pack ajoute Moral Boost, qui apporte 30 mg d'extrait de safran, de la L-tyrosine, du L-tryptophane et des vitamines du groupe B. Il revient moins cher que les deux références achetées séparément.

Faut-il faire des pauses ?

Oui, pour Moral Boost : observez une pause d'une semaine entre chaque flacon. Multivitamines Périménopause peut se prendre en continu.

Peut-on prendre cette routine sous antidépresseur ?

Non. Moral Boost est déconseillé aux personnes sous antidépresseur et aux femmes enceintes. Multivitamines Périménopause est déconseillé en cas de troubles de la thyroïde et de traitement anticoagulant. En cas de traitement en cours, demandez l'avis de votre médecin.

À quel moment de la journée prendre Moral Boost ?

De préférence le matin, avec un grand verre d'eau.

Combien de temps suivre la routine ?

Nous recommandons 3 mois, en respectant une pause d'une semaine entre chaque flacon de Moral Boost. Un pack 1 mois contient 90 gélules de Multivitamines et 60 gélules de Moral Boost.

Les Essentiels Périménopause : Énergie & sérénité

Les Essentiels Périménopause : Énergie & sérénité

Ingrédients clés & études scientifiques

Extramel® : Une efficacité prouvée sur la sérénité et le sommeil

La différence Boome