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Complemento alimenticio de hierro

Fer

Nuestro complemento alimenticio Fer ha sido formulado con bisglicinato de hierro quelado patentado, asociado a vitamina C para favorecer su asimilación¹. Una fórmula diseñada para satisfacer las necesidades de las mujeres cuya ingesta diaria de hierro es insuficiente, con una tolerancia digestiva optimizada.

  • Tolerancia digestiva: Nuestro hierro está diseñado para una buena tolerancia digestiva.
  • Alta biodisponibilidad: Su estructura quelada protege el hierro durante el paso por el estómago para una mejor asimilación.
  • Triple acción: Contribuye a reducir el cansancio², a un metabolismo energético normal³ y al sistema inmunitario⁴.
¿Por qué hacer un tratamiento largo?

La dosis básica es de 1 cápsula al día (14 mg), pero puede adaptarse según sus necesidades específicas y las recomendaciones de su profesional de la salud.

Nuestro Hierro ha sido dosificado en 14 mg por cápsula, lo que equivale al 100% de la Ingesta de Referencia, para garantizar una suplementación eficaz y respetuosa con el equilibrio fisiológico diario.

Es bueno saber: Aunque la dosis recomendada es de una cápsula al día, sus necesidades pueden variar según su perfil (embarazo, ciclos abundantes, deporte intenso). En estos contextos específicos, la dosis puede adaptarse únicamente bajo recomendación de su profesional de la salud, para satisfacer precisamente sus necesidades biológicas personales. Por lo tanto, un frasco puede durar 1 mes, o menos, dependiendo de los consejos de su médico.

¡FIN de la oferta de aniversario!

Formulado por profesionales de la salud

También disponible en farmacias

En Boome, la limpieza no es un esfuerzo. Es lo mínimo. Sin ingredientes ni aditivos controvertidos, sin disolventes en nuestras cápsulas...
Composición y declaraciones de propiedades saludables

Composición:

Polvo de semilla de cacao (Theobroma cacao), agente de recubrimiento: pululano, bisglicinato de hierro, ácido ascórbico (vitamina C).

Nuestras composiciones pueden variar. Por favor, consulte las inscripciones de su frasco.

Declaraciones de propiedades saludables:

¹La vitamina C aumenta la absorción del hierro. ²El hierro y la vitamina C contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga. ³El hierro y la vitamina C contribuyen al metabolismo energético normal. ⁴El hierro y la vitamina C contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El hierro contribuye al transporte normal de oxígeno en el cuerpo. El hierro cumple una función en el proceso de división celular. La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y de hemoglobina. El hierro contribuye a la función cognitiva normal.

Tabla nutricional
Información nutricional Cantidad por dosis diariaAR
Hierro 14 mg100%
Vitamina C 50 mg62,5%
Cacao en polvo 190 mg-
Cantidad por 1 cápsula al día | VRN: Valores de Referencia de Nutrientes
Posología y consejos de uso

Tomar una cápsula con un vaso de agua, preferiblemente alejado de bebidas que contengan teína o cafeína (que disminuyen la absorción de hierro).

Se recomienda tomar el hierro separado de complejos multivitamínicos como Multivitamines Grossesse. Algunos minerales interactúan con el hierro, por lo que es importante asegurarse de que las tomas estén espaciadas (al menos 3 horas).

¿Puedo aumentar la dosis? Nuestra posología puede variar únicamente con la aprobación de su profesional de la salud. La suplementación con hierro debe ser supervisada. Cada una de nuestras cápsulas contiene 14 mg de hierro, que es la dosis máxima permitida por cápsula. Si es necesario, y con su médico o farmacéutico, puede aumentar la dosis.

Frasco de 60 cápsulas - 60 días - 1 cápsula al día
Peso neto: 23,40 g

Contraindicaciones:

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. No exceder la dosis diaria recomendada. Conservar lejos del calor y la humedad. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Se aconseja a las mujeres embarazadas y en período de lactancia que consulten a un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento. No recomendado para personas que padecen enfermedades que causan una acumulación anormal de hierro (hemocromatosis, policitemia...).

Fer
Fer1 botella Precio de oferta22€

Alta absorción

Vegano

Formulado por expertos

Hecho en Francia

Cero ingredientes controvertidos

¿Por qué tomar suplementos de hierro?

Las reservas de hierro pueden verse afectadas a lo largo de la vida. El hierro contribuye a reducir la fatiga, a un metabolismo energético normal y a una función cognitiva normal. Este nutriente es un pilar esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, especialmente para el transporte de oxígeno.

Particularmente en las mujeres: Durante la vida reproductiva, las pérdidas fisiológicas relacionadas con los ciclos menstruales pueden influir en las necesidades nutricionales de hierro. Durante el embarazo, las necesidades evolucionan para acompañar las adaptaciones naturales del organismo.

El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y a un metabolismo energético normal. La evaluación del estado del hierro se basa en un balance biológico personalizado.

Es un periodo en el que las necesidades fisiológicas aumentan para acompañar el desarrollo del bebé. Tu profesional de la salud podrá evaluar la ingesta necesaria según tu perfil durante tus revisiones periódicas.

El organismo ha sido exigido intensamente durante el parto. A menudo se recomienda una suplementación desde el final del embarazo. Si está amamantando, sus necesidades nutricionales pueden seguir siendo elevadas para apoyar su recuperación y la de su hijo; su profesional de la salud sabrá cómo orientarle.

La pérdida menstrual puede afectar tu equilibrio interno e influir en las reservas de hierro. Un balance biológico permite evaluar tu estado.

El consejo Boome

Si siente la necesidad de un aporte complementario, hable con su profesional de la salud. La suplementación con hierro debe integrarse en un protocolo personalizado, idealmente después de una evaluación biológica para ajustar con precisión su dosis.

La diferencia Boome

Fórmulas sin compromiso

Sin aditivos ni ingredientes controvertidos, sin materias primas dudosas. Nuestras cápsulas son naturales y sin disolventes.

Expertos a nuestro lado

Cada fórmula es validada por expertos independientes (ginecólogos, farmacólogos, naturópatas, etc.) para ofrecerle las mejores combinaciones de ingredientes.

Naturalidad y calidad

La mayoría de nuestros principios activos provienen de la naturaleza. Nuestra promesa de naturalidad se une a la excelencia de la ciencia, gracias a principios activos patentados de eficacia probada.

Seguridad

Fabricación francesa, trazabilidad, cumplimiento de la normativa, no dejamos nada al azar. Nuestros productos acabados son objeto de controles aleatorios independientes.

Cuidar de los demás

Donamos una parte de nuestras ganancias a asociaciones que luchan contra la precariedad de las mujeres. Nos unimos al 1% for the Planet. Hacer una compra Boome también es apoyar a quienes lo necesitan.

No todas las formas de hierro son iguales

La biodisponibilidad de un suplemento de hierro –es decir, la capacidad del organismo para absorberlo y utilizarlo– varía en función de la forma utilizada. Generalmente se distinguen dos categorías:

  • Las sales de hierro clásicas (sulfato ferroso, óxido de hierro): formas muy extendidas que pueden provocar sensibilidad digestiva en algunas personas, especialmente en dosis elevadas.
  • El hierro bisglicinato (quelato): la forma que hemos elegido en Boome. Ligada a los aminoácidos glicina, esta forma «quelatada» está protegida durante la digestión, lo que le permite ser absorbida más eficazmente por la pared intestinal, incluso en dosis más bajas.

¿Por qué es importante? Una mayor biodisponibilidad significa que su cuerpo absorbe el mineral de manera más eficiente, y al mismo tiempo es generalmente mejor tolerado a nivel digestivo. Esto es particularmente valioso durante el embarazo, donde las necesidades de hierro aumentan y la comodidad digestiva a menudo se ve comprometida. Además, una ingesta diaria adecuada permite evitar cualquier riesgo de sobrecarga de hierro, lo cual es especialmente importante para las personas de riesgo (hemocromatosis).

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si tengo deficiencia de hierro?

Solo un análisis de sangre puede detectar una deficiencia de hierro. Un signo de deficiencia de hierro (o más bien de una disminución de sus reservas) se manifiesta a menudo con fatiga persistente y piel pálida. El hierro juega un papel en la lucha contra la fatiga² y en el funcionamiento normal del sistema inmunitario⁴. Si experimenta estos signos, le recomendamos que consulte a su médico para medir sus niveles de ferritina (la proteína de almacenamiento) y detectar una posible deficiencia de hierro.

¿Puede el hierro ayudar con el cansancio?

Sí, y el cansancio puede tener muchas causas.

El hierro contribuye a reducir el cansancio y a un metabolismo energético normal. También participa en el transporte normal de oxígeno en el organismo y en el desarrollo cognitivo normal.

En caso de cansancio persistente (que puede afectar a su rendimiento físico), se recomienda consultar a un profesional de la salud para identificar su origen.

¿Es importante el hierro para las mujeres?

Sí, especialmente durante períodos exigentes. Las necesidades de hierro pueden variar según la etapa de la vida (ciclos menstruales, embarazo, actividad física). Una deficiencia crónica de hierro puede, en algunos casos, evolucionar a una anemia ferropénica, una situación que debe ser diagnosticada y monitoreada por un profesional de la salud. El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina, así como al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

¿Por qué elegir el hierro bisglicinato en lugar de una sal de hierro clásica?

La diferencia principal se resume en una palabra: la biodisponibilidad. Las sales de hierro convencionales (sulfato, óxido) suelen asimilarse peor y su absorción puede verse frenada por el consumo de té o café. Por el contrario, el hierro hemo (de origen animal) se absorbe bien de forma natural, pero no está presente en las dietas vegetarianas. El bisglicinato de hierro Ferrochel® ofrece una absorción significativamente superior a las formas estándar, según estudios comparativos. [1]

Resultado: disfrutas plenamente de los beneficios del hierro con una dosis que respeta tu equilibrio fisiológico, sin necesidad de sobrecargar tu sistema digestivo.

¿Su suplemento de hierro le está causando dolor de estómago?

¡No! Varios estudios científicos han demostrado el interés de nuestro hierro patentado Ferrochel® y del hierro en forma de bisglicinato en los trastornos gastrointestinales, especialmente en mujeres embarazadas, en comparación con otras formas de hierro (como el sulfato ferroso). [1,2]

¿Puedo tomar Multivitamines Grossesse al mismo tiempo que Hierro?

¡Sí! Sin embargo, te aconsejamos que tomes tu suplemento de hierro separado de un complejo multivitamínico, como Multivitamines Grossesse. Algunos minerales (como el zinc) interactúan con el hierro, por lo que es importante asegurarse de que las tomas estén espaciadas (al menos 3 horas).

Por ejemplo, te recomendamos que tomes tus cápsulas de Multivitamines Grossesse por la mañana y tus cápsulas de Hierro antes de la cena.

¿Es bueno tomar Fer todos los días?

En caso de deficiencia de hierro confirmada por su médico, puede seguir sus recomendaciones. Nuestro tratamiento está diseñado para una ingesta diaria regular, pero la dosis puede adaptarse con la aprobación de su profesional de la salud. Por el contrario, una suplementación no supervisada puede presentar un riesgo de sobrecarga de hierro, por lo que siempre se recomienda un examen biológico previo.

¿Hay riesgo de sobrecarga de hierro?

Si se respeta, la dosis de 14 mg al día (100% de los Valores de Referencia de Nutrientes) no presenta riesgo de sobrecarga de hierro para una persona sana. Por el contrario, cualquier aumento de la dosis debe realizarse bajo supervisión médica. Nuestro producto no se recomienda a personas que padecen enfermedades que causan una acumulación anormal de hierro (hemocromatosis, policitemia).

¿Influyen el té o el café en la absorción de hierro?

Sí, algunas sustancias como los taninos pueden disminuir la absorción de hierro. Se recomienda evitar la ingesta simultánea con té o café.

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M
Marine
SUPER EFFICACE !

Carencée en fer depuis peu, mon médecin m’a recommandé d’en prendre en complément. Connaissant l’efficacité des produits Boome, je lui ai demandé si leur fer pouvait convenir. Une fois validé, il m’a conseillé de prendre deux gélules par jour (car oui, mon taux était vraiment très bas).

Après deux mois de cure (même si je l’ai parfois prise un jour sur trois, je l’avoue) mon taux de fer est passé de 8 à 26 ! C'est dingue !
J’ai donc recommandé un pack de trois mois et je poursuis désormais avec une gélule par jour, en entretien.

Merci Boome pour cette cure efficace… et surtout zéro douleur au ventre, contrairement à d’autres compléments de fer que j’ai pu tester.

L
Laura
Ultra efficace

J’attendais mes résultats d’analyses pour voir si cette formulation de Fer était mieux que ce que j’avais l’habitude de prendre (produit « similaire »
a priori) et l’augmentation de ma ferritine est dingue !
J’ai connu des taux à 5, parfois 20 dans les meilleurs jours.
Là je viens de recevoir l'analyse du labo et… taux à 40 !! C’est hallucinant comme une composition change TOUT.
Merci à ces femmes incroyables de prendre soin de nous. J’adore vos produits, je les ai tous testé et à chaque fois : PARFAIT 👌🏼

C
Celestine
Parfait pour ma pratique intense de sport

Je fais beaucoup de sport et cela me provoque des carences en fer. Je me suis tournée vers ce produit pour sa bonne biodisponibilité et sa tolérance digestive, et je ne le regrette pas. Contrairement à d'autres compléments en fer que j'avais pu tester auparavant, je n'ai pas de souci digestif avec cette formule !

Bonjour Célestine,

Merci beaucoup pour votre message.

Nous sommes ravies de savoir que le produit s’intègre bien à votre pratique sportive et qu’il répond à vos besoins, notamment en termes de tolérance digestive ✨

C’est exactement le type de retour que nous espérons en vous accompagnant au quotidien, donc cela nous fait très plaisir !

A bientôt,
Charline de l'équipe Boome

P
Pauline
Excellent fer !

Vraiment parfait, aucun trouble digestif, très bien toléré.
Je prends 4 gélules par jour car avec la grossesse j’étais anémiée. Je me sens de mieux en mieux.

Bonjour Pauline,

Merci pour votre message ainsi que pour votre confiance accordée.

Nous sommes ravies d’apprendre que notre fer vous convient bien, surtout pendant votre grossesse. C’est précieux de savoir qu’il vous aide à vous sentir mieux au quotidien.

A très vite,
Charline de l'équipe Boome

J
Joyce
Très satisfaite

Anémiée en fer pendant ma grossesse, j'ai recherché un complément en fer sourcé, éthique et qui ne me générerait pas de troubles digestifs.
Le dosage des gélules Boome étant assez faible, j'en ai pris d'abord 2 par jour, et ma ferritine est passée de 15 à 33 en 1 mois. Mon hémoglobine étant encore assez basse, j'en prends maintenant 4 par jour tous les soirs selon les recommandations de ma sage-femme ! Je le supporte très bien et n'ai pas d'inconfort digestif alors que j'y suis plutôt sujette !

L
Lsi
Ideal!

Je suis très souvent anémiée en fer et redoute les cures pour tous les inconvénients qu’elles apportent (notamment sur le transit). Here comes boome! Aucune douleur, aucun dérèglement ! Parfait

Bonjour Léopoldine,

Merci pour votre message.
Nous sommes ravies de vous lire, c’est exactement ce que nous souhaitons offrir avec nos formules : efficaces et respectueuses du corps.

A bientôt !
Charline de l'équipe Boome

C
Cindy
Question

Bonjour, pour ce qui n'arrive pas à avaler les gélule avez vous des produits à nous proposer aussi comme des sirop?
J'ai mis des étoiles car sa m'intéresse mais je ne peux pas commander malheureusement.
Bien cordialement

Bonjour Cindy,

Merci pour votre message et votre confiance. Nos gélules peuvent être consommées ouvertes, mélangées à une compote ou un yaourt (ou un liquide, mais la poudre risque de ne pas bien se dissoudre). Néanmoins, l'efficacité de nos produits est optimale avec nos gélules, qui protègent les actifs et assurent une bonne destination finale dans votre organisme.

Si besoin, nous avons trouvé ce tuto pour avaler les gélules, que de nombreuses clientes ont trouvé très utile.

Le voici ici : https://www.instagram.com/reel/Cf0qW6Zo06w !

Je vous souhaite une belle journée et reste à votre écoute si besoin,

Charline, de Boome

A
Anonyme

Rien à dire !

M
Marie
Adopté !

Je fais régulièrement des cures de fer, et ce depuis mon plus jeune âge (j'ai 40 ans). Je peux enfin me complémenter en fer sans être constipée (les désagréments de fin de grossesse sont suffisamment difficiles, inutile d'ajouter celui-ci !). J'ai accouché il y a quelques semaines, et je continue ma cure (en plus de grossesse et post partum)
Encore merci Boome !!

C
CL
Efficace

J’étais à 32 de fer en juillet, cela va faire 2 mois que j’ai commencé cette cure, je suis aujourd’hui à 70 en étant à 6 mois et demi de grossesse ! Je recommande donc 😊

N
Noëlle N.

Je recommande vivement la marque Boom spécialement le fer moi qui fait de l’anémie, j’ai tout de suite vu la différence.
J’ai pris également la cure grossesse durant ma seconde grossesse. Celle ci m’a énormément aidé par rapport à ma première et j’y ai vu une réelle différence à tout points de vue.
Puis post-partum qui est également un de mes favoris.
Là j’utilise également le collage qui est le meilleur sur le marché et je ne peux plus m’en passer.
De plus j’allaite, et le fait que ce soit 100% safe et naturel et un réel bonus.
Toute la gamme est très bien pensée.
La livraison est également très rapide.

D
Décue
Ma ferritine a continué de chuter

Enceinte j’ai pris scrupuleusement mon comprimé chaque matin, à distance de thé ou café, malheureusement mon taux à continuer de chuter.

Bonjour,
Merci infiniment d'avoir pris le temps de nous laisser votre avis et pour votre fidélité. Notre cure fer possède des études d'efficacité, et je suis désolée de voir qu'elle ne vous a pas apporté satisfaction. Néanmoins, nous recommandons, en cas de carence, de suivre notre cure sur 2 ou 3 mois, afin de faire remonter votre ferritine. Sachez également que nos clientes en carence ou anémie augmentent la posologie à 2 voire 3 gélules par jour, après avis médical. Une carence ou anémie doit généralement être traitée par une dose supérieure à 14mg (ce que contient une gélule) par jour, pendant au moins un mois. N'hésitez pas consulter votre professionnel de santé pour adapter votre posologie selon vos bilans sanguins et à revenir vers nous si besoin de plus d'informations. Je vous souhaite une très belle journée et me tiens à votre écoute si besoin.

l
laure v.

Fer

A
Alix C.
Encore une fois, fidèle à la qualité !

Exigeante, peut-être, pragmatique, sûrement, je ne prends que des compléments Boome, les seuls que je trouve sains, efficaces et de grande qualité.
Après avoir pris Grossesse pendant 9 mois (grossesse au top) puis Post-Partum et Collagène pendant 3 mois (retour à la normale en douceur et efficacité), je teste Fer pendant 1 mois et je suis, encore une fois, déjà conquise ! Des règles beaucoup plus douces, une énergie qui revient (enfin !), beaucoup moins de coups de fatigue et par conséquent de stress et de mauvaise humeur… ! Je recommande vivement de laisser toute personne donner sa chance à Boome, elle ne sera pas déçue !

C
C.M.
Déçue

N'a pas fonctionné, après deux mois de cure ma prise de sang révèle un résultat pire que précédemment au niveau du fer. Très déçue.

Bonjour,

Tout d'abord, merci pour votre fidélité. Je suis navrée de voir que votre taux de fer sanguin n'a pas augmenté suite à notre cure. Notre produit, Fer, contient pourtant la meilleure forme de fer doux, il est breveté et des études cliniques ont prouvé son efficacité. Nous avons également choisi de l'associer à de la vitamine C pour maximiser son assimilation.

Afin de m'assurer de la compatibilité de notre produit avec votre profil, avez-vous déjà rencontré un problème d'assimilation d'autres vitamines et minéraux ? Par ailleurs, avez-vous pris votre fer à distance du café ou du thé qui miniminsent son absoption ? Je vous propose de pousuivre notre échange par email afin de mieux comprendre et de vous apporter des réponses plus précises.
Si cela vous convient, j'attends de vos nouvelles juste ici : hello@boomeparis.com
Belle journée, Charline.

M
Marie A.
Parfait !

Petits cachets très faciles à prendre et sans goût.
Une réussite. Je recommencerai avec plaisir cette cure.

N
Nina
Juste génial !

Je viens de terminer ma cure de fer Boome. Et ça n'a rien à voir avec les suppléments habituels prescrits par le corps médical à chacune de mes grossesses.
J'étais légèrement anémiée depuis mon accouchement en juillet dernier, et la cure Boome m'a requinquée SANS effets secondaires (contrairement au Tardyferon).
J'adore, j'adore, et je recommande !