Solemos creer que los periodos fértiles solo ocurren a mitad del ciclo. En teoría, es cierto. ¡Pero la realidad es muy distinta! Porque cada mujer tiene su propio periodo, con su propio ritmo y fluctuaciones hormonales. Pero entonces... ¿Se puede quedar embarazada durante la regla? ¿Existe riesgo de embarazo si se tienen relaciones sexuales en los primeros días del ciclo? Venga, te lo contamos todo en este artículo. ¡Vamos!
Volvamos a lo básico: ¿cómo funciona el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual prepara el cuerpo de la mujer para un posible embarazo. Es un proceso bastante complejo que dura un promedio de 28 días, aunque puede variar entre 21 y 35. Se divide en tres fases principales: la fase folicular, la fase ovulatoria y la fase lútea.
1. La fase folicular
La fase folicular comienza el primer día de la menstruación y dura hasta la ovulación. Durante la ovulación, la hipófisis (la glándula ubicada en la base del cráneo) libera FSH (hormona folículo estimulante), que estimula el crecimiento de los folículos ováricos. De todos estos folículos, solo uno dominará y continuará creciendo. El endometrio (el revestimiento del útero) comienza a engrosarse para albergar al posible embrión.
2. La fase de ovulación
La fase ovulatoria suele ocurrir a mitad del ciclo, alrededor del día 14. Bajo la influencia de la LH (hormona luteinizante), el óvulo se prepara para encontrarse con un posible espermatozoide en la trompa de Falopio. ¡Este es el período fértil de tu ciclo! Así que, si quieres quedar embarazada, este es el momento ideal para tener relaciones sexuales.
Durante esta fase, es posible que notes cambios en el moco cervical. Se vuelve más claro, elástico y abundante. ¿Por qué? Porque crea el ambiente que los espermatozoides necesitan para llegar al óvulo.
3. La fase lútea
La fase lútea sigue a la ovulación y dura aproximadamente hasta el día 28. El folículo vacío se transforma en un cuerpo lúteo, que secreta progesterona. Esta hormona continúa preparando el endometrio para la llegada de un posible embrión. Si no se produce la fecundación, el cuerpo lúteo se degenera, los niveles de progesterona disminuyen y comienza la menstruación. ¡Este es el comienzo de un nuevo ciclo!
Los ciclos menstruales son mecanismos naturales y repetitivos. Pero cada mujer experimenta variaciones únicas: ciclos regulares, ciclos cortos, ciclos irregulares... Por lo tanto, comprender cómo funciona esto te ayudará a calcular mejor tu ciclo menstrual y, por lo tanto, a gestionar mejor tu periodo fértil para evitar cualquier riesgo de embarazo no deseado.
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Entonces, ¿puedo quedar embarazada durante mi período?
¿Te preguntas si puedes quedar embarazada durante la menstruación? La respuesta es sí, aunque es poco común. Todo depende de la duración y la regularidad de tu ciclo menstrual. Te lo explicamos todo.
Dependiendo de la duración y regularidad de tus ciclos
Si tu ciclo es corto (menos de 25 días) o irregular, tu riesgo de quedar embarazada durante la menstruación aumenta. Este tipo de ciclo significa que tu fase ovulatoria puede ocurrir poco después del final de la menstruación. Además, si tienes menstruaciones irregulares, es difícil predecir tu ventana fértil. Por lo tanto, si este es tu caso, aumentas tu riesgo de quedar embarazada durante las relaciones sexuales.
Si está tomando anticonceptivos hormonales
¿Usas anticonceptivos hormonales? Entonces, el riesgo de quedar embarazada si tienes relaciones sexuales durante tu periodo es muy bajo, si no inexistente. Algunos métodos (como la píldora anticonceptiva) inhiben la ovulación y alteran el revestimiento uterino. Sin embargo, olvidarlos o usarlos incorrectamente puede reducir su eficacia y aumentar el riesgo de obtener un resultado positivo en una prueba de embarazo , ¡así que mantente segura!
Si no está utilizando anticonceptivos
Sin anticonceptivos, el riesgo de quedar embarazada durante la menstruación, aunque bajo, no es nulo. Los espermatozoides tienen una vida útil de varios días, por lo que si ovulas prematuramente, la fecundación durante el coito aún es posible. Por lo tanto, intenta usar métodos anticonceptivos fiables para evitar un embarazo no planificado.
Por ejemplo, puedes revisar tu moco cervical o tomar tu temperatura basal (la temperatura corporal más baja, cuando tu cuerpo está en reposo) para identificar tu ventana fértil. Así, evitarás tener relaciones sexuales durante esos días.
¿Es posible estar embarazada y tener el período?
Tener la regla y estar embarazada es imposible
Tener la regla y estar embarazada al mismo tiempo es biológicamente imposible. Por una sencilla razón: la regla se produce porque no hay fecundación durante las relaciones sexuales y el endometrio se degrada. Si estás embarazada, este proceso obviamente no ocurre.
Pero el sangrado del embarazo puede confundirse con la menstruación: metrorragia
Por otro lado, muchas embarazadas pueden notar la aparición de sangrado durante el embarazo y tienden a confundirlo con la menstruación. También llamado «metrorragia», este sangrado de implantación suele ocurrir al principio del embarazo (cuando el embrión se implanta en el útero).
El caso de la negación del embarazo
La negación del embarazo es un fenómeno en el que una mujer embarazada... ¡no se da cuenta de que está embarazada! Puede seguir sangrando, a menudo interpretado como la regla, y, sin embargo, no sentir los signos habituales del embarazo. Puede que lo lleve durante varios meses (o incluso hasta el término) sin darse cuenta. Pero no se preocupe, ¡esto es muy poco frecuente!
En resumen, ¿cuál es la conclusión? Quedarse embarazada durante la menstruación es poco común, claro. ¡Pero es posible! Y depende principalmente de la duración de tu ventana fértil y de la regularidad de tu ciclo. Así que ten cuidado de no confundir el sangrado vaginal durante el embarazo con la menstruación. En caso de duda, consulta siempre con un profesional de la salud, quien podrá darte consejos médicos fiables y tranquilizadores.
