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Dúo Multivitamines Grossesse + Omega 3

EmbarazoPostparto

El Dúo Multivitamines Grossesse + Omega 3 vegano reúne dos complementos alimenticios esenciales para el embarazo. Ideal desde el segundo trimestre de embarazo y hasta el posparto si amamanta.

  • Contribuye al desarrollo normal del cerebro y los ojos del feto y del lactante¹
  • Micronutrientes clave para mamá y bebé
¿Por qué hacer un tratamiento largo?

Los niveles de omega-3 en el organismo dependen de la ingesta dietética regular. Cuando el consumo disminuye o se interrumpe, su concentración en los tejidos puede disminuir progresivamente. Por lo tanto, la regularidad es la clave. Recomendamos un ciclo de al menos 3 meses para asegurar un aporte constante de micronutrientes clave.

Formulado por profesionales de la salud

También disponible en farmacias

En Boome, la limpieza no es un esfuerzo. Es lo mínimo. Sin ingredientes ni aditivos controvertidos, sin disolventes en nuestras cápsulas...
Composición y declaraciones de propiedades saludables

Composición:

Multivitamines Grossesse : Polvo de talo de litotamnio (Phymatolithon calcareum) titulado en calcio, citrato de colina, agente de recubrimiento: pululano, polvo de talo de ascophyllum (Ascophyllum nodosum) titulado en yodo, extracto seco de hoja de guayaba (Psidium guajava) titulado en zinc, óxido de magnesio, ácido L-ascórbico (vitamina C), levadura selenizada, succinato ácido de D-alfa-tocoferilo (vitamina E), extracto seco de fruto de limonero (Citrus limon) titulado en folatos, colecalciferol (vitamina D), 5-MTHF-glucosamina Quatrefolic® (vitamina B9), metilcobalamina (vitamina B12).

Omega 3 vegano : Aceite extraído de la microalga Schizochytrium sp. con alto contenido de EPA y DHA, estabilizador: almidón hidroxipropilado, humectante: glicerol, aceite vegetal (aceite de girasol), antioxidantes: mezcla de tocoferoles - lecitina de girasol - extracto de romero.

Nuestras composiciones pueden evolucionar. Por favor, consulte las inscripciones mencionadas en su frasco.

Declaraciones de propiedades saludables:

Multivitamines Grossesse: ²La vitamina B9 interviene en el proceso de división celular. La vitamina B9 contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo. El yodo contribuye a una función cognitiva normal. El yodo contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. El yodo contribuye a la producción normal de hormonas tiroideas y a una función tiroidea normal. La vitamina B9 contribuye a la síntesis normal de aminoácidos y a la formación normal de sangre. El magnesio contribuye a un metabolismo energético normal y a reducir el cansancio. El magnesio interviene en el proceso de división celular. La vitamina C contribuye a proteger las células del estrés oxidativo y a la regeneración de la forma reducida de la vitamina E. La vitamina C aumenta la absorción de hierro. El zinc contribuye a la fertilidad y reproducción normales.

Omega 3: ¹El consumo de DHA por parte de la madre contribuye al desarrollo normal del cerebro y los ojos del feto y del lactante. *El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 200 mg de DHA, además de la ingesta diaria de ácidos grasos omega-3 recomendada para adultos, es decir, 250 mg de DHA y EPA. El DHA contribuye al funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de una visión normal. **El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de DHA. El ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA) contribuyen a una función cardíaca normal. ***El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.

Posología y consejos de uso

Multivitamines Grossesse: Tomar 3 cápsulas al día con un vaso grande de agua, preferiblemente durante una comida.

Omega 3 vegano : Tomar 1 cápsula al día con un vaso grande de agua, durante o al final de una comida.

¿Durante cuánto tiempo debo tomar el Dúo Multivitamines Grossesse + Omega 3? Para apreciar los beneficios de nuestro Dúo Multivitamines Grossesse + Omega 3, recomendamos un tratamiento de al menos 3 meses. A repetir, especialmente en el último trimestre del embarazo y en el postparto.

Multivitamines Grossesse: 90 cápsulas - 30 días - 3 cápsulas al día - Peso neto: 45,23 g
Omega 3 vegano : 30 cápsulas - 30 días - 1 cápsula al día - Peso neto: 27,89 g

Contraindicaciones:

No sustituye a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener alejado del calor y la humedad. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Solo para adultos. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento.

Multivitamines Grossesse: No recomendado para personas con trastornos tiroideos.

Información nutricional Cantidad / díaAR
Multivitamines Grossesse
Polvo de litotamno 380 mg-
del cual calcio 120 mg15%
Extracto de guayaba 200 mg-
del cual zinc 8 mg80%
Polvo de ascophyllum 153 mg-
del cual yodo 150 µg100%
Colina 100 mg-
Vitamina C 80 mg100%
Magnesio 56,25 mg15%
Vitamina E 12 mg100%
Vitamina B9 400 µg200%
en forma de folatos 200 µg-
en forma 5-MTHF Quatrefolic® 200 µg-
Selenio 50 µg91%
Vitamina D3 5 µg100%
Vitamina B12 3 µg120%
OMEGA 3 VEGANO
Aceite de la microalga Schizochytrium sp. 625 mg-
del cual DHA 250 mg-
del cual EPA 125 mg-

Cantidad por dosis diaria | VRN: Valores de Referencia de Nutrientes

Estudios científicos

Dúo Multivitamines Grossesse + Omega 3
Dúo Multivitamines Grossesse + Omega 31 mes Precio de oferta64€ Precio normal68€

Formulado por expertos

Compatible con embarazo y lactancia

Hecho en Francia

Cero ingredientes controvertidos

Ingredientes clave y estudios científicos

El abastecimiento es nuestra prioridad, la formulación nuestro oficio. Cada ingrediente ha sido seleccionado por su calidad y su reconocido papel nutricional, y gracias a la lectura de numerosos estudios científicos (algunos activos están patentados). Una fórmula limpia, sin ingredientes superfluos ni aditivos controvertidos.

Vitamina B9

La vitamina B9 (más conocida como ácido fólico) desempeña múltiples funciones en el organismo, especialmente durante el periodo perinatal. Interviene en todos los procesos de crecimiento y división celular. La vitamina B9 contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo. La suplementación con ácido fólico aumenta el estado de folatos de la madre. Un bajo estado de folatos en la madre es un factor de riesgo de malformación del tubo neural en el feto en desarrollo. [1,2]


La vitamina B9 puede incluir: [3]

  • folatos, la forma natural de la vitamina B9, que están presentes de forma natural en los alimentos,
  • ácido fólico, de origen sintético, que se encuentra en algunos suplementos alimenticios, pero que no es correctamente asimilado por todas las mujeres.


Muchas mujeres tienen deficiencia de vitamina B9 sin saberlo. Las autoridades sanitarias (ANSES) recomiendan complementar con vitamina B9, en una cantidad de 400 µg/día (cantidad presente en Multivitamínico Embarazo) desde el deseo de concebir y durante los tres primeros meses de embarazo.


En Boome, hemos optado por combinar dos formas de vitamina B9: folatos naturales procedentes de un extracto de limón y una forma patentada y metilada, el 5-MTHF Quatrefolic®. Esta combinación única e híbrida permite responder mejor a los variados perfiles metabólicos. La vitamina B9 procedente de los folatos se obtiene directamente de los cítricos, y del limón en particular. También hemos asociado nuestra vitamina B9 con vitamina B12, zinc y colina para maximizar sus efectos.

Vitamina B9

[1] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). « Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to folate and blood formation (ID 79), homocysteine metabolism (ID 80), energy-yielding metabolism (ID 90), function of the immune system (ID 91), function of blood vessels (ID 94, 175, 192), cell division (ID 193), and maternal tissue growth during pregnancy (ID 2882) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 ». EFSA Journal [En ligne]. 2009. Vol. 7, n°10, p. 1213. Disponible sur : < https://doi.org/10.2903/j.efsa.2009.1213 >

[2] « Vitamine B9 - Complément alimentaire ». In : VIDAL [En ligne]. [s.l.] : [s.n.], 2015. Disponible sur : < https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/vitamine-b9-m-acide-folique.html >

[3] « Tout savoir sur la vitamine B9 ». In : Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) [En ligne]. [s.l.] : [s.n.], 2024. Disponible sur : < https://www.anses.fr/fr/content/tout-savoir-sur-la-vitamine-b9 >

Colina

Pocas futuras mamás lo saben, pero las necesidades de colina aumentan durante el embarazo. La mayoría de las vitaminas prenatales aún lo olvidan; en Boome, es el centro de nuestra fórmula.


La colina es el precursor de los fosfolípidos, componentes principales de nuestras membranas celulares. [1] Durante el embarazo, la demanda de colina se intensifica para soportar la estructura de estas membranas y satisfacer las crecientes necesidades del organismo materno. Producida por el hígado en pequeñas cantidades, es necesaria una ingesta externa para cubrir estas necesidades. [2,3]


Es ampliamente estudiada en la literatura científica: estudios epidemiológicos estadounidenses muestran que casi el 90% de las mujeres embarazadas tienen una ingesta inferior a las recomendaciones nutricionales. [4] Al integrar una dosis precisa de colina en nuestra fórmula, Boome participa en la optimización de la ingesta nutricional, y trabaja de la mano con los folatos en el proceso de metilación, una reacción química fundamental para la síntesis del ADN.


La colina actúa en complementariedad con los folatos (vitamina B9): interviene como un valioso cofactor metabólico que apoya el ciclo de la metilación.

Colina

[1] Burns B. C. et al. « Choline—An Essential Nutrient with Health Benefits and a Signaling Molecule ». International Journal of Molecular Sciences [En ligne]. janvier 2025. Vol. 26, n°15, p. 7159. Disponible sur : < https://doi.org/10.3390/ijms26157159 >

[2] « Les références nutritionnelles en vitamines et minéraux ». In : Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) [En ligne]. [s.l.] : [s.n.], [s.d.]. Disponible sur : < https://www.anses.fr/fr/content/les-references-nutritionnelles-en-vitamines-et-mineraux >

[3] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). « Dietary Reference Values for choline ». EFSA Journal [En ligne]. 2016. Vol. 14, n°8, p. e04484. Disponible sur : < https://doi.org/10.2903/j.efsa.2016.4484 >

[4] Wallace T. C. et al. « Choline: The Underconsumed and Underappreciated Essential Nutrient ». Nutr Today [En ligne]. 2018. Vol. 53, n°6, p. 240‑253. Disponible sur : < https://doi.org/10.1097/NT.0000000000000302 >

Yodo

Procedente del ascophyllum (un alga parda rigurosamente seleccionada), nuestro yodo es una fuente natural y vegetal de alta calidad. Desempeña un papel fundamental desde el primer día del embarazo. [1]

  • Función cognitiva y sistema nervioso: El yodo contribuye a una función cognitiva normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso, pilares esenciales durante todo el periodo perinatal.
  • Equilibrio materno: Durante el embarazo, las necesidades de yodo aumentan para favorecer la producción normal de hormonas tiroideas. [2,3] Nuestro yodo natural, procedente de nuestro alga, permite una asimilación suave para una función tiroidea normal.⁴

Yodo

[1] « Iodine supplementation in pregnant and lactating women ». In : World Health Organization [En ligne]. [s.l.] : [s.n.], 2023. Disponible sur : < https://www.who.int/tools/elena/interventions/iodine-pregnancy >

[2] « Iode : pourquoi et comment en consommer ? ». In : Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) [En ligne]. [s.l.] : [s.n.], [s.d.]. Disponible sur : < https://www.anses.fr/fr/content/iode-pourquoi-et-comment-en-consommer >

[3] AVIS et RAPPORT de l’Anses relatif à la finalisation de l’actualisation des références nutritionnelles en vitamines et minéraux. [En ligne]. Maisons-Alfort : Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, 2021. Disponible sur : < https://www.anses.fr/fr/content/avis-et-rapport-de-lanses-relatif-la-finalisation-de-lactualisation-des-references >

Microalga Schizochytrium sp.

El aceite de microalga Schizochytrium sp. es una alternativa al aceite de pescado generalmente utilizado para los Omega 3. De hecho, los peces no producen omega-3 : los acumulan al alimentarse de algas.


Verdadera alternativa saludable y ecológica gracias a su composición, la microalga Schizochytrium sp. se cultiva fuera de toda contaminación oceánica, lo que la convierte en un ingrediente más responsable y sin metales pesados. Sin olor y sin problemáticas relacionadas con la sobrepesca. [1]


A título informativo, una tonelada de aceite de alga equivale a 60 toneladas de pescado salvaje. Esta microalga es también muy rica en Omega 3, ya que el contenido en DHA puede alcanzar el 45%, frente al 25,2% del aceite de pescado. [1,2]


Por otro lado, varios trabajos científicos han estudiado el papel de los omega-3 en el organismo, especialmente en el marco del proceso de maternidad. [3-7]

Microalga Schizochytrium sp.

[1] Topuz O. K. « ALGAL OIL: A NOVEL SOURCE OF OMEGA-3 FATTY ACIDS FOR HUMAN NUTRITION ».

[2] Irnawati et al. « Fatty acid composition, biological activity and authentication of marine fish oil ». Food Res. [En ligne]. 19 décembre 2023. Vol. 7, n°6, p. 187‑196. Disponible sur : < https://doi.org/10.26656/fr.2017.7(6).472 >

[3] Trop-Steinberg S. et al. « Effect of omega-3 supplements or diets on fertility in women: A meta-analysis ». Heliyon [En ligne]. 30 avril 2024. Vol. 10, n°8, p. e29324. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e29324 >

[4] Miller S. et al. « Intake of total omega-3 docosahexaenoic acid associated with increased gestational length and improved cognitive performance at 1year of age ». Journal of Nutritional Health & Food Engineering [En ligne]. 1 décembre 2016. Vol. Volume 5, n°Issue 3,. Disponible sur : < https://doi.org/10.15406/jnhfe.2016.05.00176 >

[5] Trop-Steinberg S. et al. « Omega-3 Intake Improves Clinical Pregnancy Rate in Polycystic Ovary Syndrome Patients: A Double-Blind, Randomized Study ». Isr Med Assoc J. février 2023. Vol. 25, n°2, p. 131‑136.

[6] Stanhiser J. et al. « Omega-3 fatty acid supplementation and fecundability ». Hum Reprod [En ligne]. 3 mai 2022. Vol. 37, n°5, p. 1037‑1046. Disponible sur : < https://doi.org/10.1093/humrep/deac027 >

[7] Smuts C. M. et al. « A randomized trial of docosahexaenoic acid supplementation during the third trimester of pregnancy ». Obstet Gynecol [En ligne]. mars 2003. Vol. 101, n°3, p. 469‑479. Disponible sur : < https://doi.org/10.1016/s0029-7844(02)02585-1 >

Necesidades durante el embarazo

La maternidad es un maratón fisiológico dividido en etapas clave. Cada fase tiene sus propias exigencias. El Pack Dúo (Multivitamínico + Omega-3) ha sido diseñado para ser su guía nutricional, asegurando que su cuerpo tenga los recursos necesarios en cada capítulo de esta aventura.

La fundación del sistema nervioso

En las primeras semanas, se forma el tubo neural. Este es el período en que los folatos (B9) intervienen para apoyar la división celular². Aunque el cerebro es todavía minúsculo, las bases de cada estructura nerviosa se establecen. [1,2]

Desarrollo neuronal y cognitivo

Es a partir de la semana 20 cuando el desarrollo cerebral se acelera.

  • El cerebro: El feto acumula ácidos grasos, especialmente DHA, para construir sus membranas neuronales.
  • La visión: Las células de la retina comienzan a estructurarse. El DHA es el componente principal de los tejidos oculares.

Este es el momento ideal para asegurarse de que su ingesta de Omega-3 sea óptima, ya que el feto no puede sintetizarlos por sí solo; depende exclusivamente de sus reservas.

Satisfacer las necesidades crecientes

Es la fase de «acumulación» masiva. Durante los últimos tres meses, la necesidad de DHA alcanza su máximo nivel.

Crecimiento acelerado: el peso del cerebro casi se triplica durante este trimestre.

Tras el parto, el desarrollo del cerebro y de la visión no se detiene al nacer: continúa de forma intensa durante los primeros años de vida. Nuestra combinación es especialmente interesante si está en periodo de lactancia: usted transmite directamente estos ácidos grasos esenciales a través de la leche.

El consumo de DHA por parte de la madre contribuye al desarrollo normal del cerebro y de los ojos del niño lactante.*

La diferencia Boome

Fórmulas sin compromiso

Sin aditivos ni ingredientes controvertidos, sin materias primas dudosas. Nuestras cápsulas son naturales y sin disolventes.

Expertos a nuestro lado

Cada fórmula es validada por expertos independientes (ginecólogos, farmacólogos, naturópatas, etc.) para ofrecerle las mejores combinaciones de ingredientes.

Naturalidad y calidad

La mayoría de nuestros principios activos provienen de la naturaleza. Nuestra promesa de naturalidad se une a la excelencia de la ciencia, gracias a principios activos patentados de eficacia probada.

Seguridad

Fabricación francesa, trazabilidad, cumplimiento de la normativa, no dejamos nada al azar. Nuestros productos acabados son objeto de controles aleatorios independientes.

Cuidar de los demás

Donamos una parte de nuestras ganancias a asociaciones que luchan contra la precariedad de las mujeres. Nos unimos al 1% for the Planet. Hacer una compra Boome también es apoyar a quienes lo necesitan.

Preguntas frecuentes

¿Por qué asociar Quatrefolic® (5-MTHF) con folatos naturales?

Al diversificar la fuente de vitamina B9, aseguramos una absorción ideal para adaptarnos mejor a los diversos perfiles metabólicos. El organismo tiene acceso inmediato a la forma que mejor le corresponde. El Quatrefolic® complementa el aporte global de nuestros folatos naturales extraídos del limón, nuestra firma.

¿Es bueno tomar Omega 3 todos los días?

En el marco de una dieta equilibrada, se aconseja multiplicar las fuentes de Omega 3, como el consumo regular de pescado pequeño (por ejemplo, sardinas, anchoas o arenques) o de aceites ricos en este nutriente. En este caso, nuestros Omega 3 veganos pueden consumirse en un tratamiento de 1 a 3 meses, una o dos veces al año.

¿Cómo saber si nos falta Omega 3?

La falta de Omega 3 puede manifestarse de diferentes maneras. Podría pasar desapercibida. Lo mejor es pedirle a su médico que agregue los Omega a su análisis de sangre.

¿Por qué tomar vitaminas prenatales?

El consumo de suplementos alimenticios durante el embarazo como parte de una dieta sana y variada ayuda a mantener el organismo y a aportarle nutrientes clave.

En el centro de la suplementación durante el embarazo: la vitamina B9 (folatos). En Francia, la situación es sorprendente: solo el 23 % de las mujeres reciben suplementos de vitamina B9 desde el período de preconcepción (Encuesta Perinatal Nacional, 2016).

Sin embargo, la importancia de un alto estado de folatos desde el momento de planificar el embarazo es fundamental en la literatura científica. Investigaciones históricas han demostrado que la suplementación iniciada al menos 1 mes antes de la concepción aumenta significativamente el estado de folatos maternos. Esta optimización del terreno es crucial, porque un bajo estado de folatos en la madre es un factor de riesgo comprobado para la aparición de anomalías del tubo neural en el feto.

En Francia, el 75 % de las mujeres en edad fértil tienen deficiencia de vitamina B9 y quizás no lo saben.

Es preferible elegir vitaminas para el embarazo bien formuladas, con una forma biodisponible de vitamina B9, y libres de nanopartículas y otras sustancias controvertidas. El Colegio de Ginecólogos-Obstetras de Francia (CNGOF) y la Alta Autoridad Sanitaria (HAS) recomiendan la suplementación con vitaminas D y B9.

Una suplementación informada debe hacerse a largo plazo. Hoy en día, nuestros estilos de vida, las restricciones dietéticas, la transformación de los alimentos (cocción excesiva o etapas relacionadas con la industria agroalimentaria) ya no permiten obtener todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para pasar por todas las etapas del embarazo. Suplementarse conscientemente permite darle a su cuerpo la oportunidad de ser apoyado antes, durante y después del embarazo.

¿Por qué Multivitamines Grossesse no contiene hierro?

Nuestra fórmula no contiene hierro por elección.

  • Biodisponibilidad optimizada: La ausencia de hierro en nuestra multivitamina prenatal permite una asimilación de otros minerales (como el magnesio y el zinc) presentes en nuestra fórmula, sin competición nutricional.
  • Seguridad: La suplementación con hierro no debe ser sistemática, sino específica en caso de deficiencia comprobada (después de un análisis de sangre) por su médico. Al separar el hierro de sus multivitaminas diarias, le permitimos gestionar sus necesidades de hierro de forma aislada y óptima.