En bref : Le brouillard cérébral (ou brain fog) touche de nombreuses femmes en préménopause : difficultés de concentration, trous de mémoire, sensation d'esprit "dans le coton". C'est un symptôme ...
L'essentiel à retenir : la fatigue en préménopause est fréquente et s'explique par plusieurs facteurs qui se cumulent. La chute des œstrogènes et de la progestérone perturbe le sommeil et la régu...
La périménopause est une phase de transition hormonale naturelle qui précède la ménopause, pouvant débuter dès 40 ans et durer plusieurs années. Elle se caractérise par une baisse progressive de la...
La ménopause est officiellement confirmée après 12 mois consécutifs sans règles. Elle survient en moyenne à 51 ans en France, entre 45 et 55 ans selon les profils. Pour savoir si vous y êtes : bila...
L'essentiel à retenir La durée des règles en préménopause connaît des variations en raison du système hormonal changeant. Ce signe de ménopause naturel affecte le cycle ovarien et la fréquence de ...
La baisse de moral est un état émotionnel passager qui peut toucher toutes les femmes, à n'importe quel moment de la vie. Ses causes sont multiples : stress chronique, manque de sommeil, carences n...
Vous connaissez sans doute la ménopause, mais… Êtes-vous familière avec la préménopause ou périménopause ? Sujet méconnu, c'est pourtant LA période importante qui précède l'arrêt progressif des cyc...