Complementos alimenticios para el embarazo

La maternidad es una aventura maravillosa, y cuidarse es el primer paso para vivirla con serenidad. Los complementos alimenticios Boome son 100 % naturales, elaborados con plantas, vitaminas, minerales y colina patentada.

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Nuestros productos están formulados para satisfacer las necesidades específicas de este momento a menudo difícil, ayudándole a mantener sus reservas de nutrientes esenciales para usted y su bebé.

Nuestro multivitamínico prenatal para el embarazo, el más vendido, es una alternativa saludable al ácido fólico. Nuestro Hierro es ideal para ayudar a las futuras mamás a combatir la fatiga y las deficiencias, aumentando los niveles de hierro en sangre sin molestias intestinales. Nuestro Omega 3 vegano, derivado de microalgas, es esencial para el desarrollo cerebral saludable de tu bebé.

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Preguntas frecuentes

¿Por qué tomar complementos alimenticios durante el embarazo?

Según los profesionales de la salud, las necesidades nutricionales de la futura madre son mayores durante el embarazo, tanto para el desarrollo y la buena salud del bebé, como para el correcto desarrollo de la placenta, por ejemplo.
Si bien su primer consejo es adoptar una dieta variada, esto no siempre es posible debido a nuestro estilo de vida (estrés, cansancio) o a los productos ahora ultraprocesados.
Las vitaminas prenatales ayudarán a limitar las deficiencias (y por tanto el riesgo de complicaciones durante el embarazo y el parto) y reducirán ciertos síntomas como la fatiga o las náuseas durante el embarazo.

¿Cuándo empezar a tomar vitaminas durante el embarazo?

EL vitaminas para el embarazo se pueden iniciar tan pronto como desees tener un hijo porque, sumados a una dieta equilibrada, aumentarán tus reservas de nutrientes esenciales para ayudarte a concebir con más tranquilidad.
Durante los 9 meses de embarazo, el consumo de complementos alimenticios específicos permitirá la ingesta de ciertas vitaminas o minerales, como la vitamina B9 o la vitamina D, que son esenciales para evitar deficiencias en la embarazada y permitir un buen crecimiento del bebé.
Para cuidar a la joven madre después de su embarazo, Boome también ofrece una gama de productos posparto.

¿Qué suplemento dietético debo tomar durante el embarazo?

Aunque cada mujer es diferente y por tanto tiene necesidades específicas durante el embarazo, el Colegio Francés de Obstetras y Ginecólogos (CNGOF) y la Autoridad Nacional de Salud de Francia (HAS) coinciden en recomendar la suplementación con vitaminas B9 y D para las futuras mamás.
¿Para qué se utiliza la vitamina B9? Para cualquier proyecto de embarazo, se recomienda la suplementación con vitamina B9, también llamada ácido fólico, 4 semanas antes de la concepción y hasta 8 semanas después, con una dosis recomendada de 400 ug por día. El ácido fólico interviene en todos los procesos de crecimiento y división celular y previene malformaciones del sistema nervioso, especialmente del tubo neural. En Francia, casi el 75% de las mujeres en edad fértil tienen un aporte nutricional insuficiente de vitamina B9.
La suplementación con vitamina D en mujeres embarazadas también es esencial. De hecho, una deficiencia aumentaría el riesgo de preeclampsia (presión arterial alta asociada a una pérdida de proteínas en la orina que puede causar un parto prematuro), diabetes gestacional y un desequilibrio de la flora vaginal.
Sin embargo, otros nutrientes también son esenciales durante el embarazo, como la colina, el yodo y el magnesio. Su profesional de la salud también puede solicitar un análisis de sangre para detectar posibles deficiencias, en particular deficiencia de hierro. Si tiene anemia, es posible que le recete un suplemento de hierro.

Pourquoi la vitamine B9 (ou acide folique) est-elle si importante avant et pendant la grossesse ?

La vitamine B9 ou acide folique est un élément essentiel au bon développement du fœtus, elle est cruciale avant même la conception. Au-delà d'éviter la malformation du système nerveux du bébé, l'acide folique joue un rôle fondamental global dans la synthèse de l'ADN et la division cellulaire, qui est un processus à l'œuvre pendant les premières semaines de grossesse. Une carence en cette vitamine peut augmenter les risques de malformations congénitales (comme celles du tube neural). C'est pourquoi une supplémentation est recommandée en complément d'une alimentation riche en folates naturels (légumes verts, légumineuses), pour constituer des réserves suffisantes qui permettront au corps de la future mère de soutenir la croissance de son bébé dès les premières semaines.

Quels sont les produits déconseillés pendant la grossesse ?

La grossesse requiert une attention particulière sur les habitudes de consommation. Il est primordial d'éliminer l'alcool et de réduire la consommation de caféine. Côté alimentation, on évite de manger crus ou mal cuits les viandes, poissons et œufs, ainsi que certains fromages au lait cru, pour se prémunir contre les risques de listériose et de toxoplasmose.
Pour les soins corporels, il est conseillé de se méfier des cosmétiques contenant des perturbateurs endocriniens, comme certains phtalates ou parabènes. Il est toujours judicieux de consulter la liste des ingrédients ou de demander l'avis d'un professionnel de santé pour toute incertitude.
Dans cet esprit de précaution, les compléments alimentaires d'origine naturelle de la collection grossesse de Boome sont un choix logique pour une supplémentation saine qui harmonise les manques de votre alimentation.