La maleta de maternidad: su preparación y sus imprescindibles

La llegada de un bebé es un evento alegre pero intenso, ¡que requiere una preparación al detalle! Y la maleta de maternidad es claramente tu mejor aliada para afrontar este período con serenidad. Contiene todo lo necesario para el parto, la estancia en la maternidad y el regreso a casa. Pero, ¿cuándo hay que prepararla? ¿Y qué ponemos exactamente? Que no cunda el pánico. ¡Te lo contamos todo! En este artículo, descubre cómo preparar eficazmente tu maleta de maternidad, asegurándote de no olvidar nada para ti y tu bebé. ¡Empecemos!

¿Qué es la maleta de maternidad?

El equipaje de maternidad es mucho más que una simple maleta. Es el elemento esencial que te acompañará en uno de los momentos más intensos de tu vida: tus primeros días como futura madre. Esta bolsa simboliza, por lo tanto, el comienzo de una nueva aventura. En su interior, colocarás todo lo que consideres importante para que tu estancia en el hospital sea lo más cómoda y tranquilizadora posible. Tanto para ti... ¡como para tu bebé!

A menudo nos imaginamos una pequeña maleta ligera que llevaríamos bajo el brazo. Pero nada de eso. La maleta de maternidad, en general, también es la maleta del bebé. Contiene artículos para la sala de partos, ropa para ti y tu recién nacido, productos de cuidado... y los documentos administrativos indispensables. Cada objeto tendrá su importancia, ya sea para satisfacer tus necesidades inmediatas justo después del parto, o las de tu hijo. La idea es que puedas disponer de todo lo que necesitas desde los primeros momentos.

¿Por qué anticipar la preparación de la bolsa de maternidad?

Aviso: preparar una bolsa de viaje entre dos contracciones no será tarea fácil. Por eso te aconsejamos que anticipes la preparación de tu bolsa de maternidad. ¡No hace falta que te lo tomes con 6 meses de antelación, por supuesto! Pero ya, preparándola en las semanas previas al parto, podrás reducir tu estrés y despejar tu mente.

Sí, saber que tu bolsa está lista, con todo lo necesario cuidadosamente elegido, organizado... Créenos, ¡te proporcionará una tranquilidad no despreciable al final del embarazo! Y sobre todo, evitarás las prisas de última hora, que podrían llevarte a olvidar elementos esenciales (como el carné de identidad, por ejemplo).

¿Cuándo preparar la maleta de maternidad?

Te aconsejamos que prepares tu maleta alrededor de la semana 34 de embarazo. Este plazo te asegura que todo está listo mucho antes de la fecha prevista de llegada de tu bebé, incluso en caso de parto prematuro. Por el contrario, intenta no demorarte más allá de la semana 36, ya que las dos últimas semanas pueden ser impredecibles. ¡Y a veces ocurre que el parto se adelanta!

Este breve período de preparación te permite comprar o encargar todos los artículos necesarios que aún no tienes en casa. Y evaluar lo que ya tienes. Esto te permitirá reflexionar tranquilamente sobre lo que realmente necesitarás en el hospital para ti y tu bebé, sin las presiones de última hora. Por supuesto, el co-padre también puede echar una mano y ayudarte a preparar la bolsa de maternidad, pensando también en las cosas que él/ella quiera llevar.

Los imprescindibles de la maleta de maternidad

Entonces, ¿qué debe contener tu maleta de maternidad? Hemos hecho una lista de los imprescindibles para la sala de partos, tu estancia en la maternidad y el regreso a casa.

Para ti, la futura mamá, piensa en llevar:

• Un albornoz o un camisón fácil de abrir, si tienes previsto amamantar.
• Un par de calcetines (si es invierno) para mantener los pies calientes durante el parto.
• Un pulverizador de agua y una esponja para refrescarte.
• Snacks y una botella de agua.
• Tus documentos administrativos (documento de identidad, tarjeta sanitaria, historial médico, etc.).

Para tu bebé, puedes llevar:

• Un conjunto de primera puesta con un body de algodón, un gorrito y calcetines.
• Una pequeña manta o un saco de dormir/nido de ángel, según la estación, para mantener a tu bebé caliente desde su nacimiento.

El copadre o acompañante podrá llevar:

• Snacks y agua para aguantar durante el trabajo de parto, que puede ser largo.
• Una cámara de fotos o su teléfono móvil para capturar los primeros momentos.
• Ropa cómoda, sobre todo si tiene previsto quedarse contigo durante toda la estancia.

Para la estancia en la maternidad

Para estar lo mejor posible durante los días posteriores al parto, recuerda meter en tu bolsa:

• Camisones o pijamas de lactancia cómodos, si es tu elección.
• Sujetadores de lactancia (si es necesario).
• Discos de lactancia (si es necesario).
• Ropa interior cómoda y compresas específicas para el postparto.
• Braguitas desechables.
• Un par de zapatillas.
• Toallas.
• Un neceser con tus básicos (cepillo de dientes, cepillo para el pelo, etc.) y tus productos de belleza favoritos.
• Un atuendo cómodo (o varios si te quedas unos días).
• Un cojín de lactancia que también puede ser muy útil para sostener al bebé cómodamente mientras lo amamantas o le das el biberón.
• Una pequeña lámpara de luz suave, para amamantar o dar el biberón por la noche.
• Nuestros productos postparto para cuidarte desde los primeros días.

Para el bebé, puedes añadir:

• Varios cambios de ropa (bodies, pijamas, baberos).
• Un paquete de pañales de su talla.
• Productos de higiene para bebés (linimento oleocalcáreo, suero fisiológico, algodones, gasas estériles, etc.)

NB: en general, todas las maternidades disponen de estos elementos. Así que, si los olvidas, ¡que no cunda el pánico! Te los proporcionarán sin problema.

• Una capa de baño.

Tu acompañante puede meter en su bolsa:

• Artículos de aseo.
• Una mochila portabebés.
• Un cargador de teléfono.
• Una bolsa para la ropa sucia.
• Snacks y bebidas para evitar idas y venidas al dispensador.
• Algo de lectura para los momentos de tranquilidad.

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Para el regreso a casa

¿Es hora de volver a casa? ¡Hurra! Para facilitar la transición de tu bebé a tu hogar, piensa en prepararle:

• Un atuendo adecuado para la estación para el trayecto (mono piloto si hace frío, o un body ligero si hace calor).
• Una silla de coche bien instalada para transportarlo con seguridad.
• Una manta para mantenerlo abrigado durante el trayecto.
• Un doudou o un pequeño juguete suave para colgar en su silla y tranquilizarlo.
• Pañales de viaje si necesita un cambio antes de vuestra llegada.

Para vosotros, los padres, preparad una pequeña bolsa de viaje con:

• Snacks y agua para el trayecto, sobre todo si la maternidad está lejos de vuestro domicilio.
• Una carpeta con documentos importantes para facilitar vuestra salida de la maternidad (libro de familia, tarjeta de mutua, tarjeta de seguridad social, etc.).
• Una lista de contactos de emergencia, incluyendo el número del pediatra y de la maternidad para cualquier pregunta postparto.

Eso es todo, ahora ya sabes qué meter en tu maleta de maternidad. Y créenos: prepararla bien es la clave para vivir la llegada de tu bebé con tranquilidad (y mucha alegría, por supuesto). ¡Te deseamos el encuentro más dulce con tu pequeño/a!