La ménopause est officiellement confirmée après 12 mois consécutifs sans règles. Elle survient en moyenne à 51 ans en France, entre 45 et 55 ans selon les profils. Pour savoir si vous y êtes : bila...
Et si vous pouviez gérer votre fertilité avec une précision chirurgicale, sans hormones ni effets secondaires ? Impossible, nous direz-vous ? Pas du tout ! C'est ce que permet la symptothermie, un...
Au premier trimestre de grossesse, les besoins nutritionnels évoluent rapidement, même si le ventre ne se voit pas encore. En été, chaleur et nausées amplifient certains défis : digestion ralentie,...
L'été, c'est la saison des fruits juteux, des déjeuners en terrasse et… des projets bébé. Et ça tombe bien, parce que certains aliments typiques de cette période sont de vrais trésors nutritionne...
L'essentiel à retenir Comprendre l'interaction entre le sport et cycle menstruel permet de transformer une contrainte perçue en un véritable atout pour la performance. Une activité physique réguli...
L'essentiel à retenir La glande thyroïdienne joue un rôle important dans notre organisme, en influençant notamment la température corporelle et le rythme cardiaque. Son bon fonctionnement dépend d...
On parle beaucoup de l’accouchement, mais moins souvent du post-partum. Pourtant, c’est une période charnière, souvent déroutante, où le corps récupère tandis que le mental oscille entre bonheur e...
Quand ressent-on vraiment les effets d'une cure de probiotiques ? On vous explique les délais, ce qui les influence, et comment optimiser votre cure au quotidien.
L'essentiel à retenir : La sécheresse intime se traduit par un manque de lubrification naturelle provoquant irritations, démangeaisons, brûlures et des rapports sexuels inconfortables au quotidie...
L'essentiel à retenir : La pré-éclampsie est une complication sérieuse de la grossesse qui se manifeste généralement après la 20e semaine d'aménorrhée. Elle résulte d'un dysfonctionnement du place...
En bref : La constipation touche environ une femme sur deux pendant la grossesse, principalement en raison du ralentissement du transit provoqué par la progestérone. La pression exercée par l'uté...
L'essentiel à retenir sur le 3ème trimestre de grossesse Le 3e trimestre s'étend de la 29e SA jusqu'au terme, généralement autour de la 41e SA. Bébé est considéré « à terme » dès 37 SA : il pourr...
