Vous vous demandez pourquoi et comment réaliser un bilan hormonal ? Vous en avez déjà entendu parler sans trop savoir ce que c'est ? Vous êtes au bon endroit. Ce test peut être très intéressant po...
L'essentiel à retenir sur le retour de couche Le retour de couche marque la fin de la période de repos de l'organisme après l'accouchement et annonce officiellement la reprise de votre cycle menst...
On aurait préféré que le SOPK soit le nom du dernier cours de cardio tendance, mais ce sont les initiales bien moins fun que forme le “syndrome des ovaires polykystiques” (Syndrome dont On se Passe...
Les Oméga 3 sont des acides gras essentiels que l'organisme ne peut pas synthétiser seul. Ils se déclinent en trois formes : l'ALA (d'origine végétale), l'EPA et le DHA (présents dans les poisson...
L'arrivée d'un bébé est un événement joyeux mais intense, qui nécessite une préparation aux petits oignons ! Et la valise de maternité, c'est clairement votre meilleure alliée pour aborder cette pé...
Il existe des petites pépites à consommer avant, pendant et après la grossesse. Les oméga 3 en font partie. Acides gras essentiels, nécessaires au bon fonctionnement du corps humain, ils sont ultr...
L'essentiel à retenir pour soulager les nausées de grossesse naturellement Pour de nombreuses femmes, l'enjeu majeur est de soulager les nausées de grossesse naturellement dès le début de cette ave...
On a tendance à croire que les périodes de fécondité se trouvent uniquement en milieu de cycle. Sur le papier, c'est vrai. Mais la réalité est tout autre ! Car chaque femme est réglée différemment...
Vous imaginez apprendre que vous êtes enceinte à quelques heures de votre accouchement ? Nous non plus. Pourtant, cette réalité, c'est celle de milliers de femmes en France chaque année. On appelle...
Saviez-vous qu'entre 10 % et 20 % des grossesses se terminent par une fausse couche ? Un chiffre démentiel pour un sujet encore trop tabou. Car disons-le : cette épreuve bouleverse les femmes et...
La carence en fer est la déficience nutritionnelle la plus fréquente chez les femmes enceintes. Pendant la grossesse, les besoins en fer augmentent significativement, jusqu'à 16 mg par jour selon l...
Le cycle menstruel est un processus hormonal naturel qui prépare l'organisme féminin à une éventuelle grossesse. Sa durée moyenne est de 28 jours, mais varie normalement entre 21 et 35 jours selon ...
