Ser madre después de los 35 es la norma para muchas mujeres y un reflejo de una sociedad en constante cambio. Todas conocemos a alguien que tuvo un bebé a finales de los 40: una amiga, una hermana, nuestra propia madre o nosotras mismas. Estos son simplemente los contornos modernos de la maternidad. Sin embargo, todavía usamos el término "embarazo geriátrico" para describir esta situación. Pero ¿qué significa exactamente? ¿Y por qué genera tanto debate hoy en día? En este artículo, desmitificamos este concepto un tanto extraño y te ofrecemos una perspectiva de las realidades y las perspectivas de estas "maternidades tardías".
¿Qué es un embarazo geriátrico o tardío?
¿A qué edad hablamos de embarazo tardío?
Según Cairn , los embarazos tardíos se consideran como tales en cuanto las mujeres embarazadas superan los 35 años (más bien los 40, según el discurso actual). Sorprendente, ¿verdad? Sin embargo, esta situación sigue siendo extremadamente común hoy en día. La medicina avanza, la sociedad cambia y cada vez más mujeres optan por posponer la concepción de sus primeros hijos. A menudo, esto se debe a:
- razones profesionales;
- el deseo de prosperar en su carrera;
- El deseo de no apresurarse.
En ocasiones, también es resultado de procesos de procreación médicamente asistida (PAM).
¿Por qué el término “embarazo geriátrico” es tema de debate hoy en día?
El término "embarazo geriátrico" se considera cada vez más obsoleto. Como pueden ver, una mujer embarazada mayor de 35 años es muy común hoy en día. Sin embargo, este vocabulario anticuado aún se usa y evoca una connotación bastante negativa. La geriatría es la medicina de la vejez y sus enfermedades. Y no la realidad de esta futura madre, a veces llamada madre geriátrica, que elige serlo a una edad más madura o que sufre los vaivenes de la vida (dificultades para concebir, dificultades personales, etc.). Por lo tanto, este término es controvertido, ya que subraya dos puntos importantes:
- Debemos reconocer las opciones individuales disponibles para las futuras madres en nuestra sociedad.
- Debemos abogar por un lenguaje que se adapte a los tiempos y a los avances médicos.
Por eso, en Boome preferimos hablar de embarazo tardío en lugar de embarazo geriátrico.
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¿Cuáles son los riesgos asociados al final del embarazo?
Aunque el embarazo, incluso a una edad “avanzada” (¡sí, lo ponemos entre comillas!), es una experiencia alegre para muchas mujeres, también puede conllevar ciertos riesgos.
Riesgos de aborto espontáneo
El riesgo de aborto espontáneo aumenta con la edad, a medida que disminuye la fertilidad femenina. Según investigaciones, incluidas las realizadas por el CHU Sainte-Justine , el riesgo aumenta entre un 15 % y un 20 % en las mujeres embarazadas mayores de 35 años, y un 40 % en las mayores de 43.
Lamentablemente, este sigue siendo un tema tabú. Si quieres saber más sobre las señales y los factores de riesgo de un aborto espontáneo, los explicaremos en detalle en nuestro artículo "¿Cómo saber si estás sufriendo un aborto espontáneo?".
La tasa de anomalías a veces es más alta
Este mayor riesgo de aborto espontáneo no suele presentarse solo: también se acompaña de un aumento de anomalías cromosómicas. La tasa aumenta de 1 de cada 475 a los 25 años a 1 de cada 30 a los 43 años.
También existe una tasa de defectos cardíacos congénitos de 3 a 4 veces mayor en mujeres de 40 años y más.
Complicaciones durante el embarazo
Algunos problemas del embarazo también pueden presentarse en las futuras mamás como:
- diabetes gestacional;
- presión arterial alta (u otro riesgo de hipertensión);
- preeclampsia.
Lo que puede complicar la llegada del bebé y provocar:
- parto prematuro;
- una cesárea;
- bajo peso al nacer.
Pero no se preocupen: gracias a los avances de la medicina y a un cuidadoso seguimiento prenatal, hoy en día estos riesgos se comprenden mejor y, por lo tanto, se tienen mucho más en cuenta.
¿Cómo hacer más llevadero el final del embarazo?
Sí, un embarazo espontáneo después de los 35 es totalmente posible (¡y por suerte!). ¿Es eso lo que deseas? Aquí tienes algunos consejos para aumentar tus posibilidades de lograrlo.
Cómo aumentar tu fertilidad para quedar embarazada después de los 35
Aumentar tu fertilidad después de los 35 comienza con un estilo de vida saludable. Puedes:
- Incluya en su plato alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras: pueden mejorar la calidad de sus huevos.
- Consigue suplementos para la fertilidad o ácido fólico en la farmacia. La mayoría de las mujeres desconocen la función de la vitamina B9 ; sin embargo, es esencial para el correcto desarrollo del bebé durante los primeros meses de embarazo. También puedes tomar nuestras vitaminas para el embarazo , que sustituyen a la famosa B9 y cubren la ingesta recomendada.
- ¡Ejercicio! Porque sí, lamentablemente, el peso afecta la fertilidad. Sin embargo, ten cuidado y evita los entrenamientos demasiado intensos, ya que podrían tener el efecto contrario.
- Intenta reducir el estrés, ya que puede afectar la ovulación y dificultar la concepción. Por lo tanto, se recomienda realizar actividades relajantes, como yoga o meditación.
Por supuesto, si su bebé tarda en nacer y su deseo de quedar embarazada es demasiado fuerte, no dude en consultarlo con su médico. Podría derivarla a tratamientos de fertilidad adecuados (como la fertilización in vitro o tratamientos hormonales para estimular la ovulación).
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Seguimiento médicamente recomendado para el final del embarazo
Los embarazos en etapas avanzadas requieren un seguimiento médico minucioso para garantizar la salud tanto de la embarazada como del bebé. Esto incluye consultas periódicas con un ginecólogo o una matrona especializada. Ellos supervisarán de cerca el desarrollo del embarazo e identificarán rápidamente cualquier signo de posibles complicaciones.
Las pruebas prenatales siguen siendo igual de importantes para monitorear la salud del feto y detectar posibles anomalías cromosómicas o congénitas. Son simplemente unas ecografías y análisis de sangre, ¡así que no te las pierdas! Te ayudarán a tener un embarazo más tranquilo.
Cabe señalar que a algunas embarazadas se les recomienda someterse a pruebas de detección más avanzadas, como la amniocentesis. Sin embargo, la decisión de proceder depende completamente de las circunstancias personales y la elección individual de cada mujer.
Claro que los embarazos geriátricos, o en etapas tardías, conllevan riesgos adicionales en comparación con un plan de embarazo tradicional. Sin embargo, si tu reloj biológico avanza más tarde en la vida, recuerda: no estás sola en esta aventura. Así que escúchate, sé la mujer embarazada que quieres ser, sea cual sea tu edad. ¡Y te prometemos que todo saldrá bien!
