Non, toutes les femmes ne veulent pas forcément faire un bébé à 30 ans ! Car aujourd'hui, la plupart d'entre elles travaillent. Elles ont des carrières importantes. Et n'ont pas toujours envie de la mettre en pause pour gérer une grossesse. Ou bien, elles ne se sentent pas prêtes, tout simplement. Alors, que faire ? Eh bien… Pourquoi pas une congélation des ovocytes ? Cette technique révolutionnaire permet à toutes les femmes qui le souhaitent de préserver leur fertilité et de garder intactes leurs chances de grossesse future. Vous vous demandez comment fonctionne la congélation des ovocytes et si c'est fait pour vous ? Notre article vous explique tout !
La congélation des ovocytes : définition, âge, règles et prix
Qu'est-ce que la congélation d'ovocytes ?
La congélation d'ovocytes, aussi appelée cryoconservation ovocytaire, est un processus qui permet aux femmes de préserver leur fertilité en stockant leurs ovules à une température extrêmement basse dans de l'azote liquide. C'est une pratique sans danger, mais qui peut entraîner quelques effets secondaires pendant le cycle de stimulation ovarienne comme :
- De l'inconfort ou des douleurs abdominales lors de la stimulation ovarienne.
- Des ballonnements et de la rétention d'eau.
- Le risque de syndrome d'hyperstimulation ovarienne (SHO).
- Des risques associés à la procédure de prélèvement (infection, saignement).
- Des effets secondaires des médicaments (nausées, maux de tête).
Il faut savoir que les taux de réussite pour les femmes ayant effectué une fécondation in vitro (FIV) à partir d'un prélèvement d'ovocytes varient en fonction de leur âge. Selon Santé Magazine, les femmes de moins de 25 ans ont un taux de grossesse de 27 %. Celles entre 40 et 42 ans seront plutôt autour de 7,4 %.
Pourquoi faire congeler ses ovocytes ?
On recommande alors une congélation d'ovocytes avant des traitements stérilisants, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie, dont les radiations peuvent abîmer la qualité des ovocytes. On la préconise également si la femme présente une pathologie qui peut engendrer de l'infertilité, comme l'endométriose sévère ou d'autres maladies génétiques (chirurgie des ovaires, kyste, etc.).
Mais certaines femmes souhaitent simplement préserver leur capital de fertilité féminine. Pour des raisons non médicales. Elles ne se sentent pas prêtes à avoir des enfants à l'âge biologique et veulent se donner toutes les chances d'y arriver… Plus tard.
Psst, on a aussi écrit tout un (passionnant) article sur le lien entre pollution et fertilité !
Quand congeler des ovules ?
Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), la fertilité des femmes commence à décliner après 30 ans. Et cela s'accélère une fois qu'elles passent la barre des 35 ans. Voilà pourquoi, selon certains spécialistes, il serait idéal de commencer à congeler ses ovocytes avant cet âge-là.
Qui peut congeler ses ovules en France ?
En France, la loi de bioéthique d'août 2021 permet à toutes les femmes entre 29 et 37 ans d'accéder à l'autoconservation ovocytaire. Chacune peut ainsi congeler ses ovocytes sans indication médicale particulière. Voilà un pas important vers la liberté des femmes dans la gestion de leur fertilité !
Vous souhaitez vous renseigner pour une démarche de congélation ovocytaire près de chez vous ? On partage avec vous la liste de tous les centres habiletés à l'autoconservation.
Quel est le prix pour congeler ses ovocytes ?
En France, tous les actes médicaux liés au prélèvement des ovocytes (dosages hormonaux, échographies, prélèvement des ovocytes, anesthésie, hospitalisation) devraient nous coûter entre 2 000 euros et 3 000 euros. Mais nous avons beaucoup de chance, car ils sont entièrement remboursés par la Sécurité sociale.
À la seule charge des couples : les frais de conservation des ovocytes, annuels, qui peuvent varier selon la clinique ou l'hôpital dans lequel se fait le parcours de préservation.
Comment se passe le prélèvement et la congélation des ovocytes ?
1. La consultation initiale et l'évaluation
La première étape, c'est la consultation médicale avec un gynécologue. Durant ce rendez-vous, le spécialiste vous donnera toutes les informations sur votre parcours de préservation et les différentes étapes à suivre. Il peut également vous prescrire un bilan hormonal ainsi qu'une échographie pour évaluer votre réserve ovarienne et le dépistage d'éventuelles infections.
Cette évaluation est très importante, car elle permet de déterminer vos chances de réussir votre congélation ovocytaire.
2. Le prélèvement ovocytaire
Une fois le bilan de fertilité validé, et selon les résultats, le médecin vous prescrira éventuellement un traitement de stimulation ovarienne. Soit des injections hormonales à faire pendant 10 à 12 jours pour vous permettre d'obtenir plusieurs ovocytes matures.
Une fois le traitement hormonal terminé, on programme la ponction folliculaire. C'est une intervention chirurgicale qui se déroule au bloc opératoire, sous anesthésie locale ou anesthésie générale. Cette procédure dure environ 30 minutes. Puis, vous serez placée sous assistance médicale pendant quelques heures avant de pouvoir rentrer chez vous.
3. La congélation des ovocytes : vitrification vs congélation lente
Enfin, ça y est : vos ovocytes matures vont être congelés ! Pour ce faire, il existe deux techniques :
- La vitrification des ovocytes : c'est une technique de congélation ultra-rapide qui empêche la formation de cristaux de glace. Elle permet ainsi de mieux préserver la qualité des gamètes. C'est actuellement la plus utilisée, car les taux de survie des ovocytes sont plus élevés.
- La congélation lente : moins fréquente, elle implique un refroidissement progressif des ovocytes. Ce qui peut entraîner la formation de cristaux de glace susceptibles de les endommager. Les ovocytes sont ensuite stockés dans des cuves d'azote liquide jusqu'à leur utilisation future.
Comment préparer votre corps à la congélation d'ovocytes ?
Si vous souhaitez procéder à la congélation de vos ovocytes, vous devez préparer au mieux votre corps pour maximiser vos chances de réussite. On vous donne tous nos conseils pour chouchouter votre santé et votre fertilité avant d'entamer le processus.
- Avoir une alimentation équilibrée : manger sainement est important pour maintenir la qualité de vos ovocytes. Vous pouvez consommer des aliments riches en antioxydants (fruits, légumes, noix). Évitez cependant les aliments transformés et riches en graisses saturées.
- Maintenir un poids santé : un indice de masse corporelle (IMC) équilibré peut favoriser une meilleure réponse à la stimulation ovarienne.
- Éviter le tabac et l'alcool : sans surprise, le tabagisme et la consommation excessive d'alcool peuvent affecter la qualité des ovocytes de façon négative. Il est conseillé d'arrêter de fumer et de réduire votre consommation d'alcool avant de commencer le traitement.
- Gérer son stress : le stress peut influencer votre cycle hormonal. Et, ainsi, la bonne qualité ovocytaire. Essayez de réduire votre stress avec de petites actions faciles à mettre en place au quotidien. Bref, c'est le moment de vous mettre au yoga ou à la méditation !
- Faire de l'exercice modéré : pratiquer une activité physique régulière sans excès peut améliorer votre état de santé général et soutenir votre fertilité. Cependant, attention aux exercices intenses qui peuvent perturber votre cycle menstruel.
- Prendre des suppléments : si besoin, vous pouvez consommer des suppléments bénéfiques pour la santé ovarienne. Nos vitamines de fertilité pour femme seront idéales pour vous !
Si vous suivez tous ces conseils, vous préparerez votre corps de la meilleure manière possible pour l'autoconservation des ovocytes.
Bref, le processus de congélation des ovocytes est une avancée médicale fantastique, car il offre aux femmes une flexibilité incroyable dans la gestion de leur fertilité. Si vous souhaitez entamer un tel parcours, prenez bien soin de votre corps et préparez-le en amont. Vous boosterez ainsi vos chances de réussir et de réaliser votre projet de maternité au moment qui vous convient le mieux.
