Aunque no es agradable al oído, lo es aún más para nuestro cuerpo y nuestro deseo de embarazo: «infertilidad» es una palabra aterradora, aún llena de tabúes e ideas preconcebidas. Sin embargo, aunque rime con dificultades, no significa «imposibilidad». Hoy en día, el progreso es tal que se puede ser infértil y aun así dar a luz. ¡Sonríe, todo es posible!
¿Qué es la infertilidad?
La infertilidad es la dificultad para concebir un bebé, que no debe confundirse con la esterilidad, que es la incapacidad de tener un hijo. Por un lado, tenemos el anuncio de que «el camino puede ser un poco más largo», lo cual es incomparable con «este camino es un callejón sin salida». Durante un ciclo menstrual, la probabilidad de embarazo para una pareja heterosexual —que mantiene relaciones sexuales sin anticonceptivos— se estima en un 20-25 %. Entre un tercio y la mitad de los embarazos ocurren después de al menos seis meses de relaciones sexuales. Por lo tanto, la infertilidad se define, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), como la incapacidad de una pareja sexualmente activa de lograr un embarazo sin anticonceptivos en el plazo de un año.
Aunque todavía es un tema del que no nos gusta ni nos atrevemos a hablar, por ser íntimo y a menudo evocar una "debilidad", la infertilidad afecta a muchas personas, hombres y mujeres. Las cifras hablan por sí solas:
> En Francia, 3,3 millones de hombres y mujeres -es decir, una de cada cuatro parejas que ya han planeado tener hijos- se ven afectados por la infertilidad (1)
> En el primer año de jardín de infancia, hay en promedio un niño concebido mediante reproducción médicamente asistida en cada clase (1)
> En Francia, en 2016, el 6,9% de las mujeres que tuvieron un hijo recurrieron a un tratamiento de infertilidad, frente al 5,7% en 2010 (2)
¡La infertilidad no es un problema aislado! No te sientas solo si es tu caso. Existen soluciones según el problema, así que no dudes en buscar ayuda médica rápidamente para recibir el asesoramiento adecuado y comenzar el proceso cuanto antes.
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¿Qué causa la infertilidad femenina?
Como ocurre con muchas enfermedades o trastornos, las causas de la infertilidad pueden ser multifactoriales: médicas, genéticas, ambientales o incluso psicológicas. Puede provenir de una anomalía en el hombre o la mujer, o de una incompatibilidad entre ambos sexos. Estos son los factores más comunes de la infertilidad femenina:
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta aproximadamente a una de cada diez mujeres. Se caracteriza por un desequilibrio hormonal que, en ocasiones, provoca la ausencia de ovulación y es la principal causa de infertilidad en mujeres jóvenes.
- Insuficiencia ovárica
Las mujeres nacen con una reserva de folículos que disminuye a lo largo de su vida, hasta la menopausia. No evoluciona de la misma manera en todas las mujeres. Se considera que la fertilidad femenina es óptima entre los 18 y los 31 años, y las posibilidades de reproducción son prácticamente nulas después de los 45. Siendo la principal causa de infertilidad después de los 35 años, puede solucionarse mediante la donación de óvulos.
- Una anomalía uterina
Un útero malformado o ausente, lesiones en las trompas de Falopio, pólipos o fibromas también pueden causar infertilidad. Será necesario un examen clínico para determinar cualquier problema físico y considerar una posible cirugía.
- Endometriosis
Esta patología muy extendida, cuya extensión aún es poco conocida, puede provocar obstrucción de las trompas de Falopio y problemas en la implantación embrionaria.
- El resto…
No deben descuidarse factores psicológicos como el estrés emocional o los bloqueos/traumas psicológicos, que también pueden afectar al cuerpo, así como el tabaquismo, los problemas de peso o los factores ambientales. Y, por supuesto, la fecundidad (la probabilidad de quedar embarazada por ciclo) disminuye con la edad. A partir de los 38 años aproximadamente, la reserva ovárica se agota progresivamente (1).
- ...y los misterios!
En un 10 a 25 % de los casos, la infertilidad no se atribuye a un defecto específico de uno de los dos miembros de la pareja, e incluso permanece sin explicación (2). Pero esto también significa que una persona puede quedar embarazada tras meses o años de lucha. ¿Cuántas mujeres se encuentran embarazadas cuando no lo creían o ya no lo creían? Hay cosas que no se pueden explicar, ¡y eso significa que siempre podemos mantener la esperanza!
¿Cómo aumentar la fertilidad femenina?
En primer lugar, intenta evaluar tu periodo de ovulación : muchas mujeres aún no saben exactamente cuándo ocurre. Así que, ¡apuesta por la suerte y pruébalo en el momento ideal! Para cualquier proyecto de embarazo, es fundamental estar al tanto del correcto funcionamiento de tu sistema reproductivo, pero también de tu ciclo ovárico.
En caso de patologías o trastornos ovulatorios, contacte con profesionales de la salud y especialistas en fertilidad lo antes posible para encontrar las soluciones adecuadas. Se pueden implementar tratamientos (especialmente hormonales en el caso del SOP) para estimular la ovulación.
Y, por supuesto, los avances en materia de procreación médicamente asistida (PMA) en los últimos años no solucionan las causas, pero pueden ser de gran ayuda al evitar ciertos problemas de infertilidad. Actualmente existen numerosas técnicas de procreación y, en 2015, el 3,1 % de los niños en Francia nacieron tras la PMA (2).
Finalmente, también puedes optar por estimular tu metabolismo proporcionándole los nutrientes y vitaminas adecuados en las cantidades necesarias (porque incluso un estilo de vida equilibrado y una alimentación saludable a diario no siempre son suficientes). Para ello, creamos Baby Boost, vitaminas para la fertilidad femenina a base de plantas y vitaminas. Hemos creado una fórmula potenciadora que mejora la ovulación y la fertilidad, reequilibrando el ciclo y mejorando la calidad de los ovocitos. Es especialmente beneficiosa para mujeres con SOP, gracias al mioinositol y a una fórmula rica en antioxidantes. ¡Y, por supuesto, para todas las mujeres que planean un bebé y desean preparar su cuerpo de la mejor manera!
Infertilidad masculina
La infertilidad masculina puede ser resultado de diversos factores, incluidos problemas con la producción o la calidad de los espermatozoides, obstrucciones en los conductos espermáticos, trastornos hormonales o problemas genéticos.
Las causas de la infertilidad masculina pueden verse influenciadas por factores como el estilo de vida, enfermedades infecciosas, traumatismos o afecciones médicas preexistentes. Los métodos de diagnóstico incluyen análisis de semen, análisis hormonales, exploración física y evaluaciones genéticas.
Los tratamientos varían según la causa subyacente y pueden incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos, procedimientos quirúrgicos o técnicas de reproducción asistida como la inseminación artificial o la fertilización in vitro (FIV). Una evaluación médica exhaustiva es esencial para determinar el mejor enfoque terapéutico para cada caso de infertilidad masculina.
Para más detalles te recomendamos leer nuestro artículo “ ¿Cómo saber si eres infértil en el hombre ?”
Infertilidad: la palabra liberada
Las mujeres suelen estar solas en su camino, porque el tema de la infertilidad es un tema oculto, vivido en silencio y con dudas. Afortunadamente, gracias a las redes sociales, los podcasts y la libertad de expresión... ¡el tema se está abriendo, y a veces incluso se está volviendo viral!
¡Estamos compartiendo algunos de nuestros favoritos contigo (y nos encantaría que compartieras los tuyos con nosotros!):
Cuentas de Instagram:
> El Club de la Fertilidad, de @emancipees : Laurène Sindicic es la superpresentadora de este valioso programa de tres meses que ayuda a potenciar la fertilidad, complementando cualquier tratamiento médico. ¡Buena onda garantizada!
Colectivo Bamp : Asociación de pacientes y expacientes de reproducción asistida, de personas infértiles o estériles que utilizan técnicas de reproducción asistida. Esta asociación está reconocida como de interés general y autorizada por el Ministerio de Salud y Prevención.
> @surlefiv : Cuenta de Instagram creada por Marie, quien lleva años compartiendo su experiencia de FIV sin filtros, entre risas, lágrimas y esperanza, y compartiendo información valiosa. ¡Ha sido madre durante unos meses, una noticia maravillosa y llena de esperanza!
> @alifert_biotechnology : una plataforma de pruebas en línea, accesible al público general en Francia y en todo el mundo, para comprender la infertilidad y así ahorrar tiempo valioso en su proyecto de paternidad. Esta innovación está liderada por un equipo de investigadores hospitalarios y universitarios de la Universidad de la Sorbona, la Universidad Paris Cité y la APHP.
> @odyssee.fertile : Célia acompaña y guía a sus pacientes a través de un programa multidisciplinario y un apoyo personalizado para ayudarles a vivir su viaje de concepción con mayor serenidad.
Para quienes quieran explorar el tema con perspectiva y humor, la serie Baby Fever, sobre el mundo de la reproducción asistida, está en Netflix. ¿La propuesta? Tras inseminarse un día, borracha con el esperma de su ex, una doctora en fertilidad lucha por explicar su embarazo y recuperar a su amor perdido.
> Finalmente, para aquellos que quieran profundizar en el tema muy seriamente, el informe del Hospital Universitario de Montpellier es extremadamente completo y detallado.
Fuentes:
(1) https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/rapport_sur_les_causes_d_infertilite.pdf
(2) Inserm septiembre de 2019 https://www.inserm.fr/dossier/infertilite/
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