No es agradable al oído, y menos aún a nuestro cuerpo y a nuestro deseo de embarazo: “infertilidad” es una palabra aterradora, todavía llena de tabúes e ideas preconcebidas. Aunque rima con dificultades, no significa “imposibilidad”. Hoy en día, el progreso es tal que uno puede ser infértil y aún así dar vida. ¡Sonríe, todo es posible!
¿Qué es la infertilidad?
La infertilidad es la dificultad para concebir un bebé, no debe confundirse con la esterilidad, que es la incapacidad de tener un hijo. Por un lado, tenemos un anuncio de “el camino puede ser un poco más largo”, lo cual es incomparable con “este camino es un callejón sin salida”. Durante un ciclo menstrual, la probabilidad de embarazo para una pareja heterosexual (que tiene relaciones sexuales sin anticoncepción) se estima en un 20-25%. Entre un tercio y la mitad de los embarazos ocurren después de al menos seis meses de relaciones sexuales. Así, la infertilidad se define -según la Organización Mundial de la Salud (OMS)- como la incapacidad de una pareja sexualmente activa de lograr un embarazo en el plazo de un año sin métodos anticonceptivos.
Aunque todavía es un tema del que no nos gusta ni nos atrevemos a hablar, porque es íntimo y muchas veces evoca una “debilidad”, la infertilidad afecta sin embargo a muchas personas, hombres y mujeres por igual. Las cifras también son reveladoras:
> En Francia, 3,3 millones de hombres y mujeres -es decir, una de cada cuatro parejas que ya han planeado tener hijos- se ven afectados por la infertilidad (1)
> En el primer año de jardín de infancia, hay en promedio un niño concebido mediante reproducción médicamente asistida en cada clase (1)
> En Francia, en 2016, el 6,9% de las mujeres que tuvieron un hijo recurrieron a un tratamiento de infertilidad, frente al 5,7% en 2010 (2)
¡La infertilidad está lejos de ser un problema aislado! No te sientas solo si este es tu caso. Existen soluciones dependiendo del problema, no dudes en buscar ayuda médica rápidamente, para beneficiarte de buenos consejos y comenzar el camino lo antes posible.
¿Qué causa la infertilidad femenina?
Como ocurre con muchas enfermedades o trastornos, las causas de la infertilidad pueden ser multifactoriales: médicas, genéticas, ambientales o incluso psicológicas. Puede provenir de una anomalía en el hombre o en la mujer o de una incompatibilidad de los dos sexos. Estos son los factores más comunes de infertilidad femenina:
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El síndrome de SOP afecta aproximadamente a una de cada 10 mujeres. Se caracteriza por un desequilibrio hormonal que en ocasiones produce ausencia de ovulación y es la principal causa de infertilidad en mujeres jóvenes.
- Insuficiencia ovárica
Las mujeres nacen con una reserva de folículos que va disminuyendo a lo largo de su vida, hasta la menopausia. No se desarrolla del mismo modo en todas las mujeres. Se cree que la fertilidad femenina alcanza su punto máximo entre los 18 y los 31 años, y las posibilidades de reproducción se vuelven casi nulas después de los 45 años. La principal causa de infertilidad después de los 35 años se puede resolver mediante la donación de óvulos.
- Una anomalía uterina
Una malformación o ausencia del útero, lesiones en las trompas de Falopio, pólipos o miomas también causan infertilidad. Será necesario un examen clínico para determinar cualquier problema físico y considerar una posible intervención quirúrgica.
- Endometriosis
Esta patología muy extendida, cuya extensión aún es poco conocida, puede provocar obstrucción de las trompas de Falopio y problemas en la implantación embrionaria.
- El resto…
No se deben descuidar factores psicológicos como el estrés emocional o los bloqueos/traumas psicológicos, que también pueden bloquear el organismo, así como el tabaquismo, los problemas de peso o los factores ambientales. Y por supuesto, la fecundidad (la probabilidad por ciclo de quedar embarazada) disminuye con la edad. A partir de los 38 años aproximadamente, la reserva ovárica se va agotando cada vez más (1).
- ...y los misterios!
En el 10 al 25% de los casos, la infertilidad no es atribuible a un defecto específico en uno de los dos miembros de la pareja, e incluso permanece sin explicación (2). Pero también significa que puedes quedar embarazada después de meses o años de lucha. ¿Cuántas mujeres se encuentran embarazadas cuando no creían que fuera posible o ya no lo creían? Hay cosas que no se pueden explicar y eso significa que siempre podemos mantener la esperanza!
¿Cómo aumentar la fertilidad femenina?
En primer lugar, intenta hacer un balance de tu periodo de ovulación : muchas mujeres todavía no saben siempre exactamente cuándo se produce. Así que, ¡pon todas las posibilidades de tu lado para probar cosas en el momento CORRECTO! Para cualquier proyecto de embarazo, es esencial tener un buen conocimiento del correcto funcionamiento de tu sistema reproductivo, pero también de tu ciclo ovárico.
En caso de patologías o trastornos ovulatorios, contacte lo antes posible con profesionales sanitarios y especialistas en fertilidad para encontrar las soluciones adecuadas. Se pueden implementar tratamientos (especialmente hormonales en el caso del SOP) para estimular la ovulación.
Y por supuesto, los avances en materia de PMA (Procreación Médicamente Asistida) de los últimos años no solucionan las causas pero pueden ayudar en gran medida a sortear ciertos problemas de infertilidad. Actualmente existen numerosas técnicas de procreación y en 2015, el 3,1% de los niños en Francia nacieron tras una reproducción asistida (2).
Por último, también puedes optar por estimular tu metabolismo proporcionándole los nutrientes y vitaminas adecuados en la cantidad necesaria (porque incluso un estilo de vida equilibrado y comidas saludables todos los días no siempre son suficientes...). Por eso creamos Baby Boost, una vitamina de fertilidad de origen vegetal para mujeres . Hemos creado una fórmula booster que mejora la ovulación y la fertilidad, reequilibrando el ciclo y mejorando la calidad de los ovocitos. Es especialmente beneficioso para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, gracias al mioinositol y a una fórmula rica en antioxidantes. ¡Y por supuesto todas las mujeres que están planeando un bebé y quieren preparar su cuerpo lo mejor posible!
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Infertilidad masculina
La infertilidad masculina puede ser resultado de una variedad de factores, incluidos problemas con la producción o calidad de los espermatozoides, obstrucciones en los conductos espermáticos, trastornos hormonales o problemas genéticos.
Las causas de la infertilidad masculina pueden verse influenciadas por factores como el estilo de vida, enfermedades infecciosas, traumas o condiciones médicas preexistentes. Los métodos de diagnóstico incluyen análisis de semen, pruebas hormonales, examen físico y evaluaciones genéticas.
Los tratamientos varían según la causa subyacente y pueden incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos, procedimientos quirúrgicos o tecnologías de reproducción asistida como la inseminación artificial o la fertilización in vitro (FIV). Una evaluación médica exhaustiva es esencial para determinar el mejor enfoque de tratamiento para cada caso de infertilidad masculina.
Para más detalles te recomendamos leer nuestro artículo “ ¿Cómo saber si eres infértil en el hombre ?”
Infertilidad: la palabra liberada
Las mujeres a menudo están solas en su viaje, porque el tema de la infertilidad es un tema oculto, vivido en el silencio y en la duda. Afortunadamente, gracias a las redes, los podcasts y la liberación de la palabra, el tema se va abriendo, ¡y a veces hasta toma el micrófono!
¡Estamos compartiendo algunos de nuestros favoritos contigo (y nos encantaría que compartieras los tuyos con nosotros!):
Cuentas de Instagram:
> El Club de la Fertilidad, por @emancipees : Laurène Sindicic es la súper anfitriona de este valioso programa de tres meses que permite potenciar la fertilidad, complementando cualquier tratamiento médico. ¡Buenas vibraciones garantizadas!
> El Colectivo Bamp : Asociación de pacientes y ex-pacientes de reproducción asistida, de personas infértiles o estériles que utilizan técnicas de reproducción asistida. Esta asociación está reconocida como de interés general y homologada por el Ministerio de Sanidad y Prevención.
> @surlefiv : Cuenta de Instagram creada por Marie, que lleva años compartiendo su experiencia de FIV sin filtros, entre risas, lágrimas y esperanza, y aportando información valiosa. Ya es mamá desde hace unos meses, una noticia maravillosa y llena de esperanza!
> @alifert_biotechnology : plataforma de pruebas en línea, accesible al público en general en Francia y en todo el mundo, para comprender su infertilidad y así ganar un tiempo precioso en su proyecto parental. Esta innovación está dirigida por un equipo de investigadores hospitalarios-universitarios de la Sorbona, la Universidad Paris Cité y la APHP.
> @odyssee.fertile : Célia acompaña y guía a sus pacientes a través de un programa multidisciplinario y un apoyo personalizado para ayudarles a vivir su viaje de concepción con mayor serenidad.
> Para quienes quieran explorar el tema con perspectiva y humor, está en Netflix la serie Baby Fever sobre el mundo de la procreación médicamente asistida. ¿El tono? Un día, después de inseminarse borracha con el esperma de su ex, una médica especialista en fertilidad lucha por explicar su embarazo y recuperar su amor perdido.
> Finalmente, para aquellos que quieran profundizar en el tema, el informe del Hospital Universitario de Montpellier es extremadamente completo y detallado.
Fuentes:
(1) https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/rapport_sur_les_causes_d_infertilite.pdf
(2) Inserm septiembre de 2019 https://www.inserm.fr/dossier/infertilite/
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