Calor suave, luz abundante, un ritmo ligeramente más lento... El verano crea un terreno fértil para la liberación. Y para muchas mujeres, esto puede coincidir con un aumento del deseo. No por arte...
Durante el primer trimestre del embarazo, las necesidades nutricionales cambian rápidamente, aunque el vientre aún no sea visible. En verano, el calor y las náuseas amplifican algunos desafíos: dig...
El verano es la temporada de frutas jugosas, almuerzos en la terraza y... planes para el bebé. Y eso es bueno, porque algunos alimentos típicos de esta época del año son verdaderos aliados para la...
Esta es LA pregunta que preocupa a muchas mujeres embarazadas: ¿qué se les permite comer o beber durante el embarazo? ¿Debemos decir adiós a todos los pequeños placeres de la vida cotidiana? Algun...
¿Has oído hablar del ciclo de semillas? Esta práctica nutricional tiene como objetivo armonizar tus ciclos menstruales y hormonas para un mejor equilibrio hormonal. ¿Qué es el ciclo de semillas?...
¿Qué comer embarazada durante las fiestas? ¿Cómo aumentar tu fertilidad gracias al Año Nuevo y a la Navidad? Le hicimos la pregunta a Blanche Rautenstrauch, naturópata y consultora en nutrición, qu...
