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Complementos alimenticios posparto

El posparto es un período de transición intenso, lleno de grandes alegrías, pero también de desafíos físicos y emocionales. Después del parto, tu cuerpo comienza una fase de recuperación importante. Entre la caída hormonal, la falta de sueño y la posible lactancia, es esencial reponer tus reservas para apoyar tu metabolismo y fortalecer tu sistema inmunológico.

Para ayudarte a atravesar este 'cuarto trimestre' con dulzura, Boome ha desarrollado una gama de complementos alimenticios posparto de origen natural. Nuestras fórmulas limpias y saludables están diseñadas para acompañarte de forma segura, ayudándote a recuperar progresivamente tu equilibrio interior y tu energía.

Cada producto responde a una necesidad específica de este período: Moral Boost es tu aliado para contribuir a una función psicológica normal y reducir el cansancio, mientras que Baby Hair se enfoca en la caída del cabello posparto. También puedes continuar con nuestras Multivitaminas Embarazo para mantener tu vitalidad, u optar por Potion Beauté para nutrir tu piel en profundidad. Recupera tu serenidad gracias a lo mejor de la naturaleza.

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FAQ

Equilibrio emocional: ¿por qué son importantes los complementos alimenticios postparto?

Desde los primeros días del bebé, tu organismo sufre cambios hormonales que afectan tu equilibrio emocional. Las mujeres embarazadas y todas las futuras mamás lo temen: el baby blues. Este período corresponde a una caída de hormonas, responsable de comportamientos inusuales pero normales (llantos, fatiga extrema, ligera depresión, etc.).

Para contrarrestar esta bajada de ánimo y el aumento de un estrés intenso (o incluso, un agotamiento total), el organismo necesita una buena alimentación y un suplemento alimenticio contra el estrés y la fatiga bien formulado. Hemos diseñado Moral Boost para ello. Nuestro complejo contribuye a apoyar tu sistema nervioso y a reducir la fatiga gracias a plantas y nutrientes esenciales para la buena salud mental. Combinado con nuestras vitaminas para el embarazo, te permite cuidarte después del parto. Una verdadera ayuda para las nuevas mamás. Las vitaminas, como las vitaminas B (incluida la vitamina B6) y los minerales, pueden ayudar a apoyar tu sistema nervioso y tu equilibrio emocional.

Si este período se prolonga o los síntomas empeoran, te recomendamos que busques ayuda médica, ya que podrías estar ante una depresión posparto.

Saber más

Multivitamines Grossesse: El zinc contribuye a una fertilidad y reproducción normales. La vitamina B9 contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo. Las vitaminas B9, B12 y el magnesio contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga. El yodo contribuye a la producción normal de hormonas tiroideas y al funcionamiento normal de la glándula tiroides. La vitamina B9 desempeña un papel en el proceso de división celular. La vitamina B9 contribuye a la síntesis normal de aminoácidos y a la formación normal de la sangre. El magnesio contribuye al metabolismo energético normal. El yodo contribuye a una función cognitiva normal. El yodo contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. El magnesio desempeña un papel en el proceso de división celular. La vitamina C contribuye a proteger las células frente al estrés oxidativo y a la regeneración de la forma reducida de la vitamina E. La vitamina C aumenta la absorción del hierro. La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Moral Boost: El azafrán contribuye al equilibrio emocional y al mantenimiento de un estado de ánimo positivo. Las vitaminas B3 y B6 contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga. Las vitaminas B1, B2, B3, B6, B8 y B12 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso. El azafrán ayuda a favorecer la relajación. Las vitaminas B1, B3, B6, B8, B9 y B12 contribuyen a funciones psicológicas normales. La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal. La vitamina B6 contribuye a regular la actividad hormonal. La vitamina B2 contribuye al metabolismo normal del hierro y a proteger las células frente al estrés oxidativo. La vitamina B5 contribuye a un rendimiento intelectual normal. Las vitaminas B2, B5, B9 y B12 contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.

Baby Hair: La biotina contribuye al mantenimiento de un cabello normal. El zinc contribuye al mantenimiento de un cabello normal. La rúcula participa en la estimulación del bulbo piloso, favoreciendo así el crecimiento del cabello. El zinc contribuye al mantenimiento de una piel normal. La biotina contribuye al mantenimiento de una piel y un cabello normales. El zinc contribuye al mantenimiento de unas uñas normales. El zinc contribuye a proteger las células frente al estrés oxidativo. La biotina contribuye al mantenimiento de mucosas normales. La biotina contribuye al mantenimiento de una piel normal.

Fer: La vitamina C aumenta la absorción del hierro. El hierro y la vitamina C contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga. El hierro y la vitamina C contribuyen al metabolismo energético normal. El hierro y la vitamina C contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El hierro contribuye al transporte normal de oxígeno en el organismo. El hierro desempeña un papel en el proceso de división celular. La vitamina C contribuye a proteger las células frente al estrés oxidativo. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina. El hierro contribuye a una función cognitiva normal.

Potion Beauté: Un consumo diario de 2,5 g de Naticol® mejora la elasticidad de la piel, la uniformidad y luminosidad del cutis, y reduce la apariencia de las arrugas faciales.

Omega 3: El consumo de DHA por parte de la madre contribuye al desarrollo normal del cerebro y de los ojos del feto y del lactante alimentado con leche materna. *El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 200 mg de DHA, además de la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 para adultos, es decir, 250 mg de DHA y EPA. El DHA contribuye al funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de una visión normal. **El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de DHA. El ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA) contribuyen al funcionamiento normal del corazón. ***El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.

Probiotiques: Los probióticos contribuyen al equilibrio de la flora intestinal. La vitamina B2 contribuye al mantenimiento de mucosas normales, incluida la mucosa vaginal. La vitamina B2 contribuye al mantenimiento de una piel normal. La vitamina B2 contribuye a proteger las células frente al estrés oxidativo y a reducir el cansancio y la fatiga. La vitamina B2 contribuye al metabolismo energético normal.

Libido Boost: El tribulus podría mejorar la libido sexual. La maca ayuda a mantener la actividad sexual. La vitamina B2 contribuye al mantenimiento de mucosas normales, incluida la mucosa vaginal. El tribulus tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. La vitamina B2 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a proteger las células frente al estrés oxidativo y a reducir el cansancio y la fatiga.

¿Es inevitable la melancolía posparto?

No, la depresión posparto no es inevitable, aunque sigue siendo muy frecuente. Este período de intensa caída hormonal afecta a muchas mujeres después del parto, pero su intensidad varía según las personas y el contexto en el que viven este cuarto trimestre.

Algunos hábitos pueden contribuir a transitar este período con más serenidad: prepárate desde el embarazo informándote sobre el posparto y construyendo tu red de apoyo. Una actividad física suave y prácticas relajantes como el yoga o la meditación también pueden ayudar a manejar mejor el estrés diario.

Cuidar tu equilibrio nutricional durante y después del embarazo también es importante para apoyar tu organismo durante este período de recuperación. Algunos nutrientes, como las vitaminas del grupo B o el magnesio, contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción de la fatiga.

Finalmente, planifica ayuda para las primeras semanas después del parto para limitar el agotamiento. Y si es necesario, no dudes en consultar a un profesional de la salud desde el embarazo, especialmente en caso de antecedentes de ansiedad o depresión.

¿Qué productos pueden ayudar a prevenir o reducir la caída del cabello posparto?

La aparición de estrías o la caída del cabello son una preocupación frecuente en las futuras y jóvenes madres. La caída hormonal de estrógenos después del parto a menudo provoca la caída del cabello en ellas. Esta pérdida es temporal, pero, por supuesto, puede ser desagradable.

Para reducir esta caída, le aconsejamos que procure tener una buena alimentación y que opte por un champú suave, así como por masajes en el cuero cabelludo. Esta pérdida puede aumentar si tiene carencias alimentarias. Por eso, también puede ser beneficioso apoyarse en complementos alimenticios adaptados.

Productos naturales como la hoja de rúcula o de guayaba y nutrientes potentes como el zinc o la vitamina B8 (biotina) fortalecen el cabello, contribuyen al mantenimiento de un cabello normal y ayudan a limitar la caída. Esto le dará un verdadero impulso a su organismo y devolverá la densidad y el brillo a su cabello. Todos estos nutrientes están en Baby Hair, nuestro complemento alimenticio contra la caída del cabello.

¿Cuáles son los elementos imprescindibles que debe incluir un kit postparto?

Cada vez más populares entre las nuevas mamás, el kit posparto contiene varios productos esenciales para ayudarlas a recuperarse más fácilmente del parto. El kit suele contener bragas o slips desechables, compresas higiénicas, una ducha íntima para el perineo, compresas calmantes, un spray calmante para las zonas íntimas o un bálsamo para la lactancia.

Material como un cojín de lactancia, sacaleches o biberones también puede ser útil según si la joven mamá desea amamantar o no. No dudes en incluir en tu kit suplementos alimenticios posparto para cuidar tu equilibrio emocional, probióticos para reequilibrar tu flora íntima o un suplemento alimenticio contra la caída del cabello (frecuente después del parto). Todos estos cuidados posparto ayudan a las nuevas mamás a recuperarse del parto de forma más suave.

¿Cuánto dura el posparto?

La duración de un tratamiento depende de tus necesidades individuales. Por lo general, se recomienda un tratamiento de tres meses con un complemento alimenticio posparto para obtener beneficios duraderos, especialmente en lo que respecta a la recuperación física y al crecimiento del cabello. No obstante, no dudes en prolongar el tratamiento o consultar a tu profesional sanitario para recibir un asesoramiento personalizado.