L'essentiel à retenir Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) s'appelle désormais SMOP (syndrome métabolique ovarien polyendocrinien) ; les deux noms coexistent jusqu'en 2028 [1]. C'est une ...
Les Oméga 3 sont des acides gras essentiels que l'organisme ne peut pas synthétiser seul. Ils se déclinent en trois formes : l'ALA (d'origine végétale), l'EPA et le DHA (présents dans les poisson...
En bref : La carence en fer est la déficience nutritionnelle la plus fréquente chez les femmes, en particulier entre la puberté et la ménopause en raison des pertes menstruelles. Les besoins augme...
"Ai-je vraiment besoin d'une vitamine prénatale ?" C’est une question que l'on peut légitimement se poser en phase de grossesse ou de pré-grossesse. Nos mères ou nos grands-mères nous ont souvent ...
L'essentiel à retenir Un gummy se mange comme une friandise : c'est pratique, mais son goût et sa texture reposent sur des ingrédients ajoutés (sucres ou édulcorants, gélifiant, acidifiants, arôm...
Si vous vivez aux Maldives et que vous passez votre vie en maillot de bain sous un soleil de plomb toute la journée : 1/ on vous envie, 2/ vous n’avez probablement pas besoin de cet article. Si ce ...
En bref : Choisir des vitamines de grossesse ne se résume pas au nombre d'ingrédients sur l'étiquette. La forme des nutriments (par exemple folates naturels, 5-MTHF ou acide folique pour la vitami...
En bref : Toutes les vitamines de grossesse ne se valent pas. Nanoparticules, additifs à surveiller, formes de vitamines mal assimilées : la composition d'un complément mérite d'être lue à la loup...
L'essentiel à retenir La mutation du gène MTHFR est une particularité génétique qui influence le cycle des folates et l'assimilation des vitamines B. Elle nécessite une attention particulière en p...