Le journal

On aurait préféré que le SOPK soit le nom du dernier cours de cardio tendance, mais ce sont les initiales bien moins fun que forme le “syndrome des ovaires polykystiques” (Syndrome dont On se Passe...

Les Oméga 3 sont des acides gras essentiels que l'organisme ne peut pas synthétiser seul. Ils se déclinent en trois formes : l'ALA (d'origine végétale), l'EPA et le DHA (présents dans les poisson...

"Ai-je vraiment besoin d'une vitamine prénatale ?" C’est une question que l'on peut légitimement se poser en phase de grossesse ou de pré-grossesse. Nos mères ou nos grands-mères nous ont souvent ...

Le boom(e) des compléments alimentaires voit naître de nombreuses alternatives pour prendre soin de sa santé et de son bien-être. Et les gummies ont le vent en poupe ! Mais quelles sont les grande...

Si vous vivez aux Maldives et que vous passez votre vie en maillot de bain sous un soleil de plomb toute la journée : 1/ on vous envie, 2/ vous n’avez probablement pas besoin de cet article. Si ce ...

En bref : Choisir des vitamines de grossesse ne se résume pas au nombre d'ingrédients sur l'étiquette. La forme des nutriments (par exemple folates naturels, 5-MTHF ou acide folique pour la vitami...

En bref : Toutes les vitamines de grossesse ne se valent pas. Nanoparticules, additifs à surveiller, formes de vitamines mal assimilées : la composition d'un complément mérite d'être lue à la loup...

L'essentiel à retenir La mutation du gène MTHFR est une particularité génétique qui influence le cycle des folates et l'assimilation des vitamines B. Elle nécessite une attention particulière en p...

Vous avez un projet de grossesse ? Ou vous avez simplement envie de légèreté et de faire le ménage dans votre corps ? Il est temps de suivre une cure détox qui vous aidera à vous débarrasser des to...

Si l'on en croit les Unes des magazines, la cure détox semble être le nouveau concept à la mode. Recommandée par les naturopathes, elle serait l'une des conditions indispensables avant une grossess...