La niebla mental o brain fog es uno de los síntomas más frecuentes de la premenopausia (también llamada perimenopausia), y uno de los peor reconocidos. No se trata de una enfermedad, ni de un signo...
La fatiga es uno de los síntomas más frecuentes de la perimenopausia, afectando a muchas mujeres entre los 45 y 50 años. Se explica principalmente por las fluctuaciones de las hormonas sexuales, es...
La perimenopausia es una fase de transición hormonal natural que precede a la menopausia, pudiendo comenzar a partir de los 40 años y durar varios años. Se caracteriza por un descenso progresivo de...
La menopausia se confirma oficialmente después de 12 meses consecutivos sin menstruación. Ocurre en promedio a los 51 años en Francia, entre los 45 y 55 años según el perfil. Para saber si la tiene...
¡Los ciclos menstruales en la premenopausia son un verdadero rompecabezas! Períodos irregulares, sangrados más abundantes o menos frecuentes, e incluso a veces un síndrome premenstrual que reaparec...
La baja de ánimo es un estado emocional pasajero que puede afectar a todas las mujeres en cualquier momento de la vida. Sus causas son múltiples: estrés crónico, falta de sueño, deficiencias nutric...
Probablemente estés familiarizada con la menopausia, pero... ¿Estás familiarizada con la premenopausia o la perimenopausia? Es un tema poco conocido, pero es EL período importante que precede al c...