Hubiéramos preferido que el SOP se llamara la última clase de cardio de moda, pero son las iniciales mucho menos divertidas que forman el "síndrome de ovario poliquístico" (Síndrome del que Karréme...
Probablemente conozcas los ácidos grasos Omega 3, pero ¿sabías que son una auténtica mina de oro para tu salud? Mejor salud cardiovascular, presión arterial más baja, un cerebro más fuerte... ¿Sue...
La deficiencia de hierro es la carencia nutricional más frecuente en mujeres embarazadas. Durante el embarazo, las necesidades de hierro aumentan significativamente, hasta 16 mg al día según la ANS...
“¿Realmente necesito una vitamina prenatal?” Esta es una pregunta que uno puede legítimamente hacerse durante el embarazo o antes del embarazo. Nuestras madres y abuelas nos decían a menudo qu...
El auge de los complementos dietéticos ha propiciado la aparición de numerosas alternativas para cuidar la salud y el bienestar. ¡Y las gomitas están de moda! Pero ¿cuáles son las principales di...
Si vives en las Maldivas y te pasas la vida en bañador bajo un sol abrasador todo el día: 1/ te envidiamos, 2/ probablemente no necesites este artículo. Si no es el caso, puede que te interese. Dur...
Elegir vitaminas para el embarazo, a menudo llamadas vitaminas prenatales, puede ser un verdadero desafío si no tienes conocimientos. Entre los ingredientes que hay que evitar , nocivos para la sa...
Elegir vitaminas para el embarazo, vitaminas prenatales o, en general, suplementos alimenticios, puede implicar ciertos peligros si no se comprende completamente su composición. Aquí encontrará inf...
Si estás tratando de concebir o ya estás embarazada, es necesario comprender la importancia de la vitamina B9 (mejor conocida como ácido fólico). Este último desempeña múltiples funciones en el or...
¿Tiene un proyecto de embarazo? ¿O simplemente le apetece ligereza y limpiar su cuerpo? Es hora de seguir una cura détox que le ayudará a eliminar las toxinas y contaminantes que la agobian y que p...
Si creemos en los titulares de las revistas, la cura détox parece ser el nuevo concepto de moda. Recomendada por los naturópatas, sería una de las condiciones indispensables antes de un embarazo pa...
Si estás embarazada o deseas estarlo, tu médico probablemente te haya recomendado suplementos de ácido fólico o vitamina B9. ¿Pero hay alguna diferencia? ¿Por qué es tan importante? ¿Y cómo elegirl...
