En bref : À l'approche du terme, de nombreuses futures mamans cherchent à préparer leur corps à l'accouchement et à favoriser le déclenchement naturel du travail. Exercice physique adapté, aliment...
En bref : Le diabète gestationnel touche une part croissante des grossesses en France (16,4% en 2021, contre 10,8% en 2016) [1]. Il se traduit par une hyperglycémie qui apparaît généralement en 2e...
En bref : La science établit un lien de plus en plus solide entre pollution et fertilité : perturbateurs endocriniens, pollution atmosphérique, métaux lourds et pesticides peuvent tous affecter la...
En bref : Contrairement aux idées reçues, la fertilité masculine baisse aussi avec l'âge : 78% des hommes de moins de 25 ans conçoivent dans les 6 mois, contre seulement 58% des plus de 35 ans [3]...
"Ai-je vraiment besoin d'une vitamine prénatale ?" C’est une question que l'on peut légitimement se poser en phase de grossesse ou de pré-grossesse. Nos mères ou nos grands-mères nous ont souvent ...
En bref : Le post-partum n'a pas de durée universelle. Sur le plan médical, l'OMS le situe entre 6 et 8 semaines, le temps que l'utérus retrouve sa taille initiale [1]. Mais pour beaucoup de femme...
Phase lutéale, corps jaune, insuffisance lutéale... On vous explique cette étape méconnue du cycle menstruel, essentielle pour comprendre votre fertilité.
En bref : L'infertilité, c'est la difficulté à concevoir un bébé, à ne pas confondre avec la stérilité, qui est une incapacité totale et définitive. Elle touche 3,3 millions de personnes en France...
Un test de grossesse détecte l'hormone hCG dans les urines ou le sang. Pour un résultat fiable, mieux vaut attendre au moins 24h après le retard de règles, avec les premières urines du matin.
Café, thé, sodas... Peut-on vraiment consommer de la caféine enceinte ? On fait le point sur les recommandations, les risques réels et les meilleures alternatives.
Avez-vous entendu parler du seed cycling ? Cette pratique nutritionnelle vise à harmoniser vos cycles menstruels et vos hormones pour un meilleur équilibre hormonal. Qu'est-ce que le seed cycling ...
Vous êtes enceinte ou en projet de grossesse et vous souhaitez avoir la meilleure supplémentation ? Félicitations, vous avez les bons réflexes ! Mais maintenant, vous voilà un peu perdue face aux ...