"Ai-je vraiment besoin d'une vitamine prénatale ?" C’est une question que l'on peut légitimement se poser en phase de grossesse ou de pré-grossesse. Nos mères ou nos grands-mères nous ont souvent r...
En bref : Le post-partum n'a pas de durée universelle. Sur le plan médical, l'OMS le situe entre 6 et 8 semaines, le temps que l'utérus retrouve sa taille initiale [1]. Mais pour beaucoup de femme...
Phase lutéale, corps jaune, insuffisance lutéale... On vous explique cette étape méconnue du cycle menstruel, essentielle pour comprendre votre fertilité.
En bref : L'infertilité, c'est la difficulté à concevoir un bébé, à ne pas confondre avec la stérilité, qui est une incapacité totale et définitive. Elle touche 3,3 millions de personnes en France...
Un test de grossesse détecte l'hormone hCG dans les urines ou le sang. Pour un résultat fiable, mieux vaut attendre au moins 24h après le retard de règles, avec les premières urines du matin.
Café, thé, sodas... Peut-on vraiment consommer de la caféine enceinte ? On fait le point sur les recommandations, les risques réels et les meilleures alternatives.
Avez-vous entendu parler du seed cycling ? Cette pratique nutritionnelle vise à harmoniser vos cycles menstruels et vos hormones pour un meilleur équilibre hormonal. Qu'est-ce que le seed cycling ?...
Vous êtes enceinte ou en projet de grossesse et vous souhaitez avoir la meilleure supplémentation ? Félicitations, vous avez les bons réflexes ! Mais maintenant, vous voilà un peu perdue face aux ...
Fraises, cornichons, chocolat... D'où viennent vraiment les envies de grossesse ? On démêle le vrai du mythe, et on vous donne nos conseils pour les vivre sereinement.
Comment reconnaître les signes d'une fausse couche, la différencier des règles, et quelles sont les étapes à suivre ? On vous accompagne, avec douceur et clarté, à travers cette épreuve.
L'essentiel à retenir L'identification d'un accouchement imminent repose sur un mélange de traditions populaires et de réalités physiologiques : Les signes empiriques : les "trucs de grand-mère"...
Si vous n'avez jamais été enceinte ou si vous n'avez pris aucun complément alimentaire pendant votre ou vos première.s grossesse.s, vous vous demandez probablement à quoi peuvent servir les vitamin...
