Foie gras, produits de la mer, desserts... On fait le point avec une naturopathe sur ce qu'on peut manger pendant les fêtes, enceinte ou en projet grossesse.
Une grossesse ne dure pas neuf mois, on ne le répétera jamais assez. Une fois bébé arrivé, le corps est loin d'avoir fini le travail ! Il va être encore très sollicité : l’allaitement pour celles ...
L'essentiel à retenir : que faire après un test de grossesse positif ? Confirmer la grossesse : après un test urinaire positif (fait de préférence le matin, car l'urine est plus concentrée), m...
En bref : Choisir des vitamines de grossesse ne se résume pas au nombre d'ingrédients sur l'étiquette. La forme des nutriments (par exemple folates naturels, 5-MTHF ou acide folique pour la vitami...
Une allitération qui swingue en anglais, le “baby blues”, ça sonne bien ! Et pourtant : il s'agit d'une période que les jeunes mamans traversent très fréquemment, mais qui est tout sauf un moment d...
Kenza fait partie de ces créatrices de contenus qui ont toujours fait partie du paysage digital français. A 36 ans, cette slasheuse dont on suit les coups de cœur, de gueule, la vie de famille, les...
En bref : Toutes les vitamines de grossesse ne se valent pas. Nanoparticules, additifs à surveiller, formes de vitamines mal assimilées : la composition d'un complément mérite d'être lue à la loup...
Elle est créatrice de mode engagée et maman d’une petite Izeh, née au printemps 2021. Entrepreneure et créatrice de contenus, Parysatis nous raconte son expérience de la maternité, sa fausse couche...
L'essentiel à retenir La mutation du gène MTHFR est une particularité génétique qui influence le cycle des folates et l'assimilation des vitamines B. Elle nécessite une attention particulière en p...
En bref : La choline, c'est la vitamine que personne ne connaît… jusqu'à ce qu'on cherche à comprendre ce qui se passe vraiment dans son corps pendant la grossesse. Nutriment essentiel dont les be...
En bref : La naturopathe Aurélie Canzoneri partage sa méthode pour suivre une cure détox sereinement : la durée idéale selon votre situation, les bons réflexes alimentaires à adopter, et ses astuc...
Lyla, 33 ans et deux enfants, parle de mode, d’alimentation, de voyage, mais surtout de beauté au naturel sur son blog Naturellement Lyla ainsi que sur sa chaîne Youtube. Aujourd’hui elle nous raco...