Vous êtes enceinte ou en projet grossesse, et vous vous demandez si vous pouvez continuer une activité sportive ? Vous avez peur qu’une séance d’abdos ou de running ne vous mette en danger, vous o...
En bref : Marie-Liesse Goutte, conseillère en phyto-aromathérapie spécialisée en fertilité, explique le rôle du foie dans l'équilibre hormonal, les gestes à adopter en parcours PMA, et les plantes...
Collagène : voilà un mot qui a le vent en poupe ! Mais connaissez-vous vraiment ses fonctions et ses petits secrets ? Cette protéine importante de notre corps agit sur celui-ci à bien des niveaux ...
L'essentiel à retenir Un gummy se mange comme une friandise : c'est pratique, mais son goût et sa texture reposent sur des ingrédients ajoutés (sucres ou édulcorants, gélifiant, acidifiants, arôm...
Si vous vivez aux Maldives et que vous passez votre vie en maillot de bain sous un soleil de plomb toute la journée : 1/ on vous envie, 2/ vous n’avez probablement pas besoin de cet article. Si ce ...
Anaïs a 34 ans, travaille dans la tech, et est la maman d’Iris, âgée de 4 ans. Elle aborde avec nous son expérience de la maternité, surprenante, bouleversante, violente, qui a fait naître en elle ...
Vous êtes en projet bébé ? Pour mettre toutes les chances de votre côté dans cette phase de préconception, apprenez non seulement à comprendre votre corps mais aussi à le préparer au mieux. Dans le...
Foie gras, produits de la mer, desserts... On fait le point avec une naturopathe sur ce qu'on peut manger pendant les fêtes, enceinte ou en projet grossesse.
Une grossesse ne dure pas neuf mois, on ne le répétera jamais assez. Une fois bébé arrivé, le corps est loin d'avoir fini le travail ! Il va être encore très sollicité : l’allaitement pour celles ...
L'essentiel à retenir : que faire après un test de grossesse positif ? Confirmer la grossesse : après un test urinaire positif (fait de préférence le matin, car l'urine est plus concentrée), m...
En bref : Choisir des vitamines de grossesse ne se résume pas au nombre d'ingrédients sur l'étiquette. La forme des nutriments (par exemple folates naturels, 5-MTHF ou acide folique pour la vitami...
Une allitération qui swingue en anglais, le “baby blues”, ça sonne bien ! Et pourtant : il s'agit d'une période que les jeunes mamans traversent très fréquemment, mais qui est tout sauf un moment d...
