¿Cómo reconocer los signos de un aborto espontáneo, diferenciarlo de la menstruación y cuáles son los pasos a seguir? Te acompañamos, con delicadeza y claridad, a través de esta experiencia.
La llegada de un bebé es un momento lleno de emoción, pero también de incertidumbre para cualquier mujer embarazada. Aunque la fecha exacta de un parto típico es difícil de predecir, sabemos que s...
Si vives en las Maldivas y te pasas la vida en bañador bajo un sol abrasador todo el día: 1/ te envidiamos, 2/ probablemente no necesites este artículo. Si no es el caso, puede que te interese. Dur...
Foie gras, mariscos, postres... Una naturópata nos explica qué se puede comer durante las fiestas, ya sea embarazada o buscando un embarazo.
¿Qué hacer después de una prueba de embarazo positiva? Confirmación del embarazo : Tras una prueba de embarazo en orina positiva (preferiblemente realizada por la mañana, ya que la orina está más ...
Demasiados ingredientes, muy pocos, composiciones difíciles de descifrar... Le guiamos nutriente a nutriente, con las declaraciones oficialmente reconocidas por la EFSA.
En resumen: No todas las vitaminas para el embarazo son iguales. Nanopartículas, aditivos a controlar, formas de vitaminas mal asimiladas: la composición de un suplemento merece ser leída con lup...
Si bien se advierte a las mujeres embarazadas sobre su necesidad de ácido fólico (o vitamina B9 , como preferimos llamarlo en Boome), son menos conscientes del papel esencial que desempeña la coli...
En resumen: Pescados con alto contenido de mercurio, productos no pasteurizados de riesgo, pero también mitos a olvidar como "comer por dos" o la prohibición total del café: desglosamos la verdad...
¿Ácido fólico o folatos? Le explicamos las diferencias, por qué la forma es tan importante como la dosis, y cómo elegir bien su suplemento de vitamina B9 antes del embarazo.
En resumen: El yodo es un oligoelemento esencial para el funcionamiento normal de la tiroides, cuyas necesidades aumentan durante el embarazo (200 a 250 µg/día según la ANSES, frente a 150 µg fue...
