El "mommy brain" se refiere a la niebla mental —lagunas de memoria, dificultades de concentración, confusión— que experimentan muchas madres jóvenes durante el posparto. Lejos de ser una señal de d...
Hablamos mucho del parto, pero menos del posparto. Sin embargo, es un momento crucial, a menudo confuso, donde el cuerpo se recupera mientras la mente oscila entre la felicidad y el agotamiento. N...
La baja de ánimo es un estado emocional pasajero que puede afectar a todas las mujeres en cualquier momento de la vida. Sus causas son múltiples: estrés crónico, falta de sueño, deficiencias nutric...
Satisfacer sus necesidades nutricionales específicas durante la lactancia ayuda a evitar deficiencias y contribuye a su bienestar. Mantener la lactancia a lo largo del tiempo requiere comer adec...
Après un accouchement, la fertilité peut revenir dès 21 jours, parfois même avant le retour des règles. Choisir une contraception post-partum adaptée dépend de plusieurs facteurs : allaitement ou n...
Acabas de vivir uno de los momentos más increíbles de tu vida: el nacimiento de tu bebé. A medida que se adapta a esta nueva realidad, es posible que haya una pregunta en su mente… ¿Cuándo ...
"¿Cuándo me volverá la regla?" "¿Me dolerá?" Estas son las preguntas que probablemente te hagas si estás embarazada o acabas de dar a luz. Y es perfectamente normal. Porque sabemos que los ciclos ...
El posparto es un momento difícil para el cuerpo de una mujer en muchos sentidos, debido a los numerosos cambios hormonales que experimenta. Y la caída del cabello es uno de los signos más notorio...
Cuando estás embarazada, a menudo ves el parto como el punto final de tu embarazo. Y de repente, sorpresa: te embarcas en la aventura del posparto. A veces, este periodo puede parecer el paraíso...
Colágeno: ¡es una palabra de moda! Pero, ¿conoces realmente sus funciones y sus pequeños secretos? Esta importante proteína afecta a nuestro cuerpo a muchos niveles a diario, y aún más después d...
Un embarazo no dura nueve meses , no nos cansamos de repetirlo. Una vez que llega el bebé, ¡el cuerpo está lejos de terminar! Seguirá muy ocupado : amamantando para quienes así lo deseen, recupe...
Una aliteración con ritmo en inglés, ¡la " baby blues " suena bien! Y, sin embargo, es un período que las madres jóvenes atraviesan con mucha frecuencia, pero que no es nada placentero. Por suerte...
