Como probablemente sabes, durante el embarazo tu cuerpo pasa por muchos cambios y necesita muchos nutrientes. Que no necesariamente tenemos en stock. Y a veces, esta deficiencia nutricional pued...
¿Sabías que el moco cervical puede decirte mucho sobre tu ventana de fertilidad y tus ciclos menstruales? También llamado moco cervical, a menudo confundido con el flujo vaginal (o flujo blanco), ...
Acabas de vivir uno de los momentos más increíbles de tu vida: el nacimiento de tu bebé. A medida que se adapta a esta nueva realidad, es posible que haya una pregunta en su mente… ¿Cuándo ...
¿Estás buscando aumentar tus posibilidades de concebir de forma natural? ¡Los Omega 3 podrían ser LA solución! Estos preciosos ácidos grasos son los héroes invisibles de la fertilidad. En e...
¿Te preguntas por qué y cómo realizar una evaluación hormonal? ¿Ya has oído hablar de ello sin saber realmente qué es? Has llegado al lugar correcto. Esta prueba puede ser muy útil para detectar...
"¿Cuándo me volverá la regla?" "¿Me dolerá?" Estas son las preguntas que probablemente te hagas si estás embarazada o acabas de dar a luz. Y es perfectamente normal. Porque sabemos que los ciclos ...
Hubiéramos preferido que el SOP se llamara la última clase de cardio de moda, pero son las iniciales mucho menos divertidas que forman el "síndrome de ovario poliquístico" (Síndrome del que Karréme...
Probablemente conozcas los ácidos grasos Omega 3, pero ¿sabías que son una auténtica mina de oro para tu salud? Mejor salud cardiovascular, presión arterial más baja, un cerebro más fuerte... ¿Sue...
La llegada de un bebé es un evento alegre pero intenso, ¡que requiere una preparación al detalle! Y la maleta de maternidad es claramente tu mejor aliada para afrontar este período con serenidad. C...
Hay pequeñas joyas para consumir antes, durante y después del embarazo. Omega 3 es uno de ellos. Los ácidos grasos esenciales, necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo humano, son extrema...
Ya sea que estés en los primeros días o en los últimos meses del embarazo, las náuseas a veces pueden arruinar la experiencia. Pero no te preocupes. Ya sean solo unos pocos síntomas desagra...
Solemos creer que los periodos fértiles solo ocurren a mitad del ciclo. En teoría, es cierto. ¡Pero la realidad es muy distinta! Porque cada mujer tiene su propio periodo, con su propio ritmo y fl...
